| 中启学社专业活动记录 | |||||
活动名称 | 催眠沙龙 | ||||
时间 | 2016-3-5 9:00-12:00 | 活动地点 | 北京商界801 | ||
主持 | 彭敏燕 | 记 录 | 熊婷婷 | ||
参加人员 | 季勇、杨艳、熊婷婷、吴凤玲、吴月芬、李嘉、裴晶莹、李玲、许靖、贺丽、彭敏燕 | ||||
流 程 | 1、 学习《艾瑞克森催眠治疗理论》第六章 产生治疗性催眠的联想策略-讲故事。 2、 导读师：彭敏燕、吴凤玲。 3、集体催眠，催眠师-熊婷婷 | ||||
内 容 精 华 | 故事是隐喻的：（1）故事内容并不提到来访者，（2）故事的重要方面（如：人物、事件、主题、目标）与来访者的经历有关。 开始讲故事的一个好办法是用概括化的主题和观念。例如： 1、 催眠是很自然的，它包括在很多不同的情境都会发生的心理过程……比如…… 2、 无意识真的可以独立运作……比如…… 3、 催眠是学习的体验……我们都有那么多不同的学习体验……例如…… 4、 在你进入催眠之前，这里有一个你应当思考的故事…… 5、 这些跟催眠有什么关系呢？我会用一个故事来证明这一点…… 引发催眠现象的高效方法，是在概括化陈述之后使用已经生成的例子。例如：催眠师要引发年龄退行，可以这样说道： 了解到无意识可以创造性地以那么多不同的方式运作是多么美好的一件事啊……你可以安全地探索各种各样的体验……好啊，了解到你的无意识可以出乎意料地唤回你很久以前的体验，那些你早就忘却的体验是多么美好啊……我们都有过记起了久远回忆的惊喜……例如……（讲故事）。 | ||||
活 动 感 言 | 好久没体验被催眠了。感觉又有不同，能呈现照片了，画面变更多了，进入和移动更自由了。 婷婷的声音有厚度了。 变化在缓慢中进行。 ————化境 讲故事的内容需要与目标相一致，而且还要绕过意识嵌入到潜意识里。不让来访者发现很有难度 。 ————冰河世纪 很久没有这么被催眠了，很深地睡了一觉，虽然没有什么画面，但有人观察说我的手指在动，证明我的潜意识一直在活跃着，只是我自己还不知道。 ————杨普堰 今天的沙龙给了大家更多发挥的空间，可以自由联想，分享出来，我更喜欢有这样的机会与大家沟通，理论与实践多结合才能更快提高成长。 ————许靖 艾瑞克森将隐喻放入故事中，故事的原则：1、主人公是第三人，2、故事中的物品、场景与来访者生活密切相关。 ————小雅 催眠很长，虽然没有画面感但整体感觉很放松。不过相较而言，更喜欢艾瑞克森讲故事里的那一段催眠词，不喜“心灵花园”中人生导师的感觉。 由古代的“日有喜、能酒食、乐无事”到现在的无事闹心，似熵增过程么？ ————李嘉 讲故事 无意识与意识，更能理解隐喻故事是绕着意识而接近无意识的。 讲故事的目标设定，概括化的主题。 感受：1、开始有些深。2、有感觉。3、被催眠睡着了。 ———— 第一次参加催眠，感觉有点乱，所有的画面跟自己的经历有关，想进一步更多的感受、体验！ ————李玲 今天的小熊妹妹的催眠语速很好，很轻柔，体验了自己丰富的催眠情境，很受用。 谢谢。 ————芬芬 你有勇气过的比父母好吗？ ————季勇 有很多感动，无论是过程中和大家的互动，还是体验做催眠师，还有大家催眠后的分享，都让我有触动，还需要回去慢慢消化。 ————小熊 | ||||
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