咨询观摩记录 20150711

杏仁

咨询观摩记录

一、            赵老师给大家讲解做咨询时可能会遇到的情况

1、  咨询是什么？

语言对话艺术的过程，探讨问题是什么，回顾以往以及如何走向未来。

2、  来访者的情绪？

来访者80%时间都处在回溯过去不愉快的经历中进行对话，因此大部分时间情绪是比较抑郁低落，声音低沉。

3、  咨询师的情绪？

真正在咨询室内的咨询师，须保持内敛平稳的交谈状态，打造一个氛围让来访者内心丰富信息呈现出来。

4、   咨询师和来访者的关系局势

理想化的状态是平等的关系，但实际咨询师是处在相对强势的地位，而来访者处于弱势，不可避免。

5、  咨询在做什么？

通过语言触摸来访者内心潜意识发生了什么？

给来访者以澄清反馈，理解、还原、找出口和更多方法。咨询的过程看起来蛮无聊的。

重要的是没有讲出来的故事是什么？

专业的咨询是根据来访者的需要，而不是其它。尽可能的贴近来访者。

6、  咨询的结果是咨询师和求助者合谋的结果

就像求助者以往发生的所有事都是跟她周围人合谋的结果，所谓“一个巴掌拍不响”。

7、  我不敢保证每次咨询都做的很好，也有可能今天咨询以失败而告终。如果真是这样，那是我学艺不精，我将面壁思过，如果来访者不高兴走出教室，我感到抱歉。

8、  心理咨询是波谲云诡的过程。这也是心理咨询有趣的地方，永远不知道下一秒是什么，即使做了很久的个案也是这样，所谓了解自己很难，了解别人更难。

9、  从某种角度说心理咨询不是科学，是经验性的尝试和求证。这也是有意思让人充满兴趣和动力的地方，不断发现新动力和新的途径。任何人都可以创新。

10、             在咨询开始的时候，咨询师问来访者此刻面对这样的环境，内心有什么感受，来访者说紧张，咨询师说他本人更紧张，好在之前已和同学们讲了些话缓解了不少，说紧张是一种蛮好的感觉，对一些不熟悉的事感到紧张，很正常，蛮好的情绪。

11、             来访者说没想到有这么多人观察，以为只有10个8个的。咨询师说人少亲密感多些，人多安全感多些。各有各的好。

12、             咨询师对来访者说，带着情绪准备对话。

二、咨询技术：

13、             刚开始来访者是以一群问题来进行表达，说了很多方面，咨询师从中找扣点，善于从中找到最有价值的地方，作为切入口，使得来访者缰化迟滞的部分能有机会松动。逐渐学会人与人之间可以合作。可以相互需要。

14、             来访者恐惧进入关系，别人对她好，她一直回避，依赖感没建立起来，以打击对方的方式来回避自己的恐惧，怕被人抛弃。一旦被关注就会紧张，比如进电梯必须第一个冲进去。“白天不懂夜的黑”。今天最有价值的部分是帮来访者把那展灯挑起来了。

母亲的人格特点某些部分没发育起来，会导致孩子那部分也跟着发育迟滞。

假设一两岁时母亲没有很好的喂养，孩子就会把父亲那部分资源拿过来，因此内摄了父亲的图式，用男性力量生存。

边缘性人格障碍和自恋型人格障碍通常是一对儿。自恋型不断的否定边缘性，边缘性因为恐惧关系破裂会不断的讨好修补。

15、             因为不确定在重要他人的关系里自己是什么样的位置，当有人对她发牢骚时她会有焦虑反应。确定关系位置的人如母亲和孩子，当孩子对母亲发牢骚时，母亲不会有焦虑，因为她非常确信她爱孩子，孩子也爱她。“我是否重要，是否被值得关注，过去一直是不确定的。”

16、             咨询师先投入，一直看着来访者，直到来访者放下防御也愿意投入合作。

咨询师在过程中不断换身体姿势也是配合来访者的投射。

17、             现在所有咨询技术都强调“此时此地”。

18、             咨询师在咨询过程中的表情及情绪是否表露及程度，要根据来访者的需要，怎样对来访者最有利。

19、             来访者是相信自己的老公的，不断分开就是要测试老公是否会抛弃自己，这么多年没抛弃，来访者自己动摇了，自己是进入关系还是走开？

20、             这些年可看成是来访者为自己奋斗了这些年，在讲述故事时多年血泪史。

每个来访者都值得被尊重，背后是这么多年的努力和奋斗（既需要关系又无法进入的矛盾）。

21、             只有建立心理上的平等，对来访者才能有帮助。

22、             既需要又无法进入，如何打破这种僵局，首先是咨询师和来访者关系突破，要找到变化。

23、             越是早期人格发育迟滞，需要的治疗时间越长，一般3-5年。

来访者愿意坚持3-5年或更长时间，取决于来访者，有的是解决了现实问题就不再继续了，有的是觉得总是在变得更好了，愿意坚持做。

24、             不解决核心回路问题，现实问题还会那样。

25、             所有的家庭治疗进入不了解剖层面，只有精神分析才可以。

26、             赵老师在咨询时每一分每一秒脑子里都会蹦出弱干条可能性和方案。

三、            咨询原则：

赵老师认为的心理咨询原则：

（1）      咨询师和求助者要保持关系的单一性，做了咨询就不能做朋友或其它双重关系。咨询师和求助者一定有情感，但又不能在咨询前后有情感。

（2）      不断提醒自己当一个好人，哪怕现在的社会有各种各样的现象。因为自己的纯粹，自己是工具，成长自己该成长的地方，修改自己该修改的地方。