古老的埃及金字塔被称为世界七大奇迹之首。金字塔的构造所蕴藏的信息与地球子午线，地球与月亮及太阳的距离有着神奇的吻合，从而造成了金字塔造成的种种奇迹。

后人不断按照金字塔的大小、高低比例建成各种微型金字塔建筑来研究她的神奇之处，结果发现在这样的建筑里爱哭闹的儿童会平静下来，病人睡眠安稳，伤口愈合迅速，人会头脑清醒，食品会保鲜，鲜花会开得更持久，甚至放在里面的刀具都会变得更锋利，还有很多别的让人感到神奇而又不得其解的现象。

金字塔是神奇的，而我们人类的身体却比金字塔不知要神奇多少倍。人以打坐姿式冥想的时候，盘腿而坐，双腿叠加，双手放在膝盖上，叫五心（手心、脚心、百会）朝天，恰恰形成了一个典型的金字塔形状，采集日月之精华，达到天人合一的状态。

长期冥想的人，身体会健康，思想会宁静，头脑会清醒；冥想可以开发人的智慧，激发人的潜能；冥想可以让你身体感到轻松，有飘在空中的感觉。

看到这儿，朋友们可能觉得我在夸大其词。但作为一个练习瑜伽及冥想十几年之久并深受其益处，深感其妙处，深刻体会到前文所提到那些种种提升的人，我可以负责任的告诉你，这一切都是真实的。