周三处于一周的中间，工作压力大，心情最低落，而购物作为一种心理刺激，能带来兴奋感。

瑞典家居用品零售商“宜家家居”官网近日统计发现，周三是网购最冲动的一天，而周六是最冷静的一天。人们在周三下单的可能性比周六高57%。这一现象被称为“冲动星期三”。

周三处于一周的中间，工作压力大，心情最低落，而购物作为一种心理刺激，能带来兴奋感。因此，人们在周三看到喜欢的东西，往往会毫不犹豫地掏钱，但买回去的东西常被束之高阁。那么，如何约束冲动消费呢？

首先，如果发现自己没什么需要买的，但特别想打开购物网站或出去逛街，并伴随焦虑、沮丧等情绪时，就要提高警惕，避免乱买东西了。

其次，要记住，冲动消费往往是逃避压力的方式，但逃避并不能使压力消失。此时，着眼于解决问题并勇敢面对，才不至于总是用购物来逃避压力。

再次，冲动消费前多想想后果，比如买了又不喜欢，浪费钱财还占地方。英国哲学家詹姆斯·罗恩说：“我们所有人都必须承受两种痛苦：约束的痛苦和悔恨的痛苦。不同之处在于，约束之痛很轻，悔恨之痛却苦不堪言。”

最后，可以把网银留在家里，出门尽量不带信用卡等。看到想买的东西，告诫自己先别急，思考后再决定。