通过大家一起对案例的讨论。自己感觉到：理论知识的学习很有必要，但实践经验的积累也很重要。只有在实践中把自己的理论知识能灵活应用才是关键。初学心理咨询有很多的迷茫、困惑、无奈……但在后续的学习中通过大家的互相讨论，首先，能冲破自己的思想束缚，接触到其他人的认识领域，看到除自己外，别人的认识、理解、观点等。另外，在自己的表达过程中，也能清晰的整理思路，把曾经的经历，潜意识中的知识、经验系统化。

人无论有多少知识，能力，但只有在关键时刻靠敏锐的洞察力和判断力决策才是重要的。这就要靠日常生活中经验的积累。对心理咨询也一样，只有在面对面时，清晰的思路，敏锐的观察力，而专注的倾听是首要的，要能听出求助者表达的弦外之音，才能体察到求助者的问题所在，才能表达对求助者的深度共情，使求助者能敞开心扉，利用问题的解决。