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老爱唱反调给他“冷板凳”

http://www.psy8.cn2012-05-21 10:06生命时报
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中国心理培训导读:成年后还摆出一副“愤青”姿态、与周围人对着干的人,往往是青少年逆反心理的延伸。

不管在家还是在外面,总有一些人喜欢跟其他人“对着干”,别人说东他非说西,别人说好他非说坏……虽然无伤大雅,可次数一多,让人既恼火又头疼。

什么样的人最喜欢唱反调呢?法国心理学家马斯克利表示,青春期的孩子最为常见,这种行为又叫“反对依赖”。他们渴望人格独立,不愿意再受父母的保护、听凭他们摆布,于是常会盲目地反对父母的意见,借此声明自己可以“独立”了。

因此,很多成年后还摆出一副“愤青”姿态、与周围人对着干的人,往往是青少年逆反心理的延伸。从某种意义上来说,这是一种不成熟和缺乏自信的表现。他们通过反对他人,来表现自己“与众不同”或者“我很重要”,从而引起他人关注、获得满足感。此外,如果彼此之间发生过冲突,带有隐藏的愤怒、抱怨等情绪,也容易以“唱反调”的方式发泄出来,比如夫妻之间互相挑刺等。

事实上,唱反调往往是情绪化的表现,遇到这样的人,如果硬碰硬,反而容易适得其反。就像跷跷板一样,等过激情绪落下来,理智才会翘起来。因此,千万不要与他辩论,不妨首先认真听对方说完,随后冷处理,等他坐会儿“冷板凳”之后,再把你认同的观点和不同的建议说出来,给对方充足的思考时间。

如果你自己是个爱唱反调的人,则要学会区分“情绪”和“观点”。不要急于表达自己的不同观点,可以在心里分析一下,试着“咽”下抱怨、平静地说出建议。特别是与对方有矛盾的时候,更要注意提醒自己,唱反调解决不了任何问题,而应当坦诚面对、解决冲突。

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