点评:矛盾源自低自尊体系
每个人都有一个自我评价体系,这个体系最初形成时,是来自别人对自己的评价,这种评价会慢慢地在一个人的心理成长和发育过程中,形成他对自己的认识的架构,也决定了他会有什么样的自尊系统。在自尊系统建设过程中,有的人建设的正性因素多一些,那就是高自尊体系,通俗地说,也就是一个自信的人;如果在心理成长和发育过程当中,别人给予的评价都比较低,负性的因素就会多,那就演变成低自尊体系,他就变成一个自卑的人。
两种不同自尊体系的人在对待别人对自己的评价时,他们的选择是不一样的:
在别人的评价中可能有正性的部分,也有负性的部分。高自尊体系的人往往会选择接收别人对自己评价正性的部分,即接收到的就是别人在赞扬我;而低自尊的人接收到的就是,别人在说我不好,会很敏感地捕捉到背后的意思,而且有意识地加工成不好的部分。
低自尊体系的人平时会很注意观察别人对自己的态度和评价,一旦他发现别人对自己的评价不够高,他的情绪立即就会受到影响,对自己产生否认,就会有自卑感,甚至把自责的情绪表现出来,觉得自己不好。
从心理学的角度来说,每个人的人格都是独立的、平等的。案例中的这个清洁工是因为两个方面的原因影响到她不平等,首先,她已是一个低自尊体系的人,同时,她的社会角色又是一个相对的低社会身份。来自两个方面的力量让她在案例中的现实事件下,产生了一个难以应对的问题。
类似案例中的事件可能会发生在很多人身上。在面对这样一个事件的时候,如果她是一个高自尊体系的人,影响会小很多。因为在事件中,他本身并没有做什么,但他却很害怕别人认为他做了什么,这就是低自尊体系中的自我的原因。同样,如果他的社会角色是一个相对的高社会身份,也不会产生这样的问题。
可怕的不是投射,而是认同
每一个人都有一个自我,这个自我包括对待事物的态度、价值观和道德观等。而这些都来自于过去在生活中积累的经验,在我们和别人相处当中,别人总是拿他过去积累的经验投射到我们身上。本来是他自己的想法,他却会以为你也这样想。
比如,我们在听电话的时候,如果我们听到的声音很小,我们就会大声地说,因为我们觉得自己说的话别人听到的声音也很小,所以我们就会很大声。这就是投射,是自己主观的东西强加给别人的。
当一个群体当中发生了偷窃的事件之后,很多人都会投射,他们投射的对象就是社会身份比较低的人,这个投射不是客观的,因为低社会身份并不意味着低人格,也不一定是低道德。但是很多人有这样的经验,所以,他们就错误地投射到案例中的主人公身上。而这个时候,这个被投射的人恰好是一个低自尊体系的人,这就出现了一个可怕的后果:她认同了!可怕的不是投射,而是认同!别人怎么看不重要,重要的是你怎么对待别人那样看。
现在的问题就是,别人投射在她身上,她自己也慢慢的认同了,甚至开始怀疑自己,因为她接受了别人的价值观,“就应该是清洁工偷的东西”,当她有这样的认识时,她就开始有委屈,有心理冲突,甚至是近乎于愤怒,这种复杂的情绪使她的心理空间非常紊乱。
解决建议
1、对自己的自尊体系进行评估。评估自己是一个高自尊体系的人,还是一个低自尊体系的人,澄清以后就能明白问题的产生,并不只是事件本身,而是一些因素的综合作用。