2011年04月，年仅25岁的普华永道女员工潘洁去世了，死因是由病毒性感冒引发的急性脑膜炎。虽然此后普华永道发表声明说，不能直接断定潘洁的死因为“过劳死”，但潘洁在今年以来的微博中，不时提到：“忙到天昏地暗”，“我要睡觉”，“世界睡眠日，太讽刺了”从侧面体现出了工作的繁忙程度。另外一位辞职的员工说，工作不到一年，就已经处在亚健康的生活状态，加班到凌晨两三点很正常。（资料来源：新华网）

2013年5月14日，微博上有这样一则消息：“13日，奥美中国一名24岁员工在办公室猝死。去世前，他已连续加班一个月，每天23点以后下班；去世后，工作QQ还亮着。他的能力学历和工作，是很多人羡慕的，可背后的辛酸谁也理解不了。”（资料来源：和讯网）

看了这两则新闻，由心而发的想说，莫为高薪高职位，透支了自己宝贵的、不能重复也换不回来的青春啊！

近几年来，因为工作而猝死的白领不在少数，类似的新闻也经常看见。而且死者的年龄一般都在30岁以下，或者才大学刚毕业没多久。

为了一份高薪工作，或者说为了更加快的看到自己的成就，现在的年轻人选择加班加点的努力工作，凌晨两三点都成了家常便饭。一天十几个小时的看着电脑，然后一坐就是十多个小时。有些人甚至觉得吃午饭的时间都是浪费，那会减少自己的工作时间，并且还会导致工作周期延长。所以，很多人就直接不吃饭，等手头比较紧急的忙完了才吃。而一般情况下，这顿饭直到胃痛的时候才会补上。

如此长期的缺少睡眠，饮食不正常，营养跟不上，导致身体各个方面的能力下降，抵抗力不好，身体就容易得病。而这样的情况，一般去医院，医生会说：“早睡早起，别熬夜，三餐饮食要正常……”当着医生的面，年轻人频频点头，转身之后哀怨叹气，“这怎么可能？”然后就把药偷扔一边了，吃或不吃都看是否能记起来。

年轻人，等着吧，下一个升职的是不是你，我不知道，因为职场总存在那么多的变数。但是我知道，下一个猝死的很有可能就是你！不健康的身体，怎么可能承受得了高压力高强度的工作，并且没有持续的能量源补充。

当我们将身体毁掉，换来一份高薪高职位的时候，你拿什么去享受？那时，说不定你的生命所剩时间都寥寥无几了。记得有句话说，如果你有一份财产，你的身体是1，其余的都是后面的0，当1没了之后，有再多的0也没用。

所以，切记，工作只是赚钱的手段，或者说是一种能证明你实力的途径。千万别别因为已经沦为“房奴”“卡奴”“孩奴”，然后就浪费生命去做一个“工作奴”。做任何事情，都要看清楚自己的实力，而健康的身体是最重要的前提。