超个人心理治疗可以被形容为以超个人心理学的指导原则为基础，来帮助那些身、心、灵（body, mind,spirit）受到干扰的人达到平衡，达到安身立命的境界。超个人心理辅导与治疗，就是要帮助人类，不仅是在个人层次，团体层次，更而要从不同的社会，不同的国家的层次，来了解走出“小我”去爱，去关怀的重要性。

超个人心理辅导与治疗的方法有很多:1.各种信仰的精神修持，例如禅宗的冥想（meditation），印度的Vippassana冥想，专一冥想（mindfulness meditation），2.身体疗法（bodywork），3.食疗法，4.专注法（Focusing），5.治幻疗法（LSD therapy）6.精神心理认知法，只要能帮助人深入内心，去体验，去体会人与自己的，人与人的，人与物的，人与天的，整体关系而帮助我们走出自己去关爱别人；帮助人从低层次的自我中心（self-center）走向整合，那么它就是超个人心理辅导与治疗法。

超个人心理辅导与治疗的特点：超个人心理治疗的目的是发展人的潜能，体现人的真爱，真性情，它真是没有什么框架与统一标准：

1、它是包容性的（inclusive）。由于超个人心理辅导与治疗的理论与实践是无框架的，只要是能帮助一个人恢复其全人的健康（生理、心理、与精神），无论用什么方法，它都是可以接受的，只要他不与此辅导与治疗的理论基础所抵触，

2、整合的而非部分的：超个人心理治疗，整合不同地域年代的治疗方法，它不只研究普通意识，也研究高意识（high consciousness）；它不只研究人们所易了解的，也研究一切奥秘的，这就是真正的“全面的整合”。

3、它是“跨”文化的（cross-cultural）：超个人心理治疗注意到了文化上造成的差异影响人与人之间的关系，尤其是这种治疗的关系，因此它对这种差异很重视。它不仅是重视社会与社会，地域与地域，国家与国家，东方与西方，南方与北方的差异，它也了解男人与女人，一个人与另一个人的差异。超个人心理治疗师在做治疗前就会去了解不同文化的层面，以便在与来访者的交往中更敏感地与其同步成长。人类的相异点是非常重要的一个关键点，但是仅仅强调相异点就只能将人带到“分裂”的局面。况且人与人之间也不仅是“不同”人与人之间其实是有许多的相同点（commonality）或相似点（similarity）。人与人只有在强调相异的同时也提出彼此之间的相似点，整个人类才会达到互补与整合的地步。求同存异是使这世界多元化的一个最好的方式。超个人心理治疗的跨文化，就是在人与人之间，人与社会之间，人与国家之间，人与世界、宇宙之间达到这种“求同存异”的特点，以求得彼此的了解，彼此的接纳，以提高人的成长素质与价值。

4、它是一个转化（transformation）及提升（transcendence）的过程。超个人心理治疗走向一个成熟的，动力（dynamic）的成长的过程，而不仅仅是帮助案主解决问题而已。

5、意识（consciousness）观念的突破。超个人心理治疗不仅从传统的意识层面来帮助来谈者恢复健康，而且还认为人有高意识（high-consciouzness）或超意识（super-consciousness）来激发人们内心的本有智慧，用灵性来协助人的成长，使其过程更为轻松与容易。

6、超个人心理辅导与治疗是将整个宇宙内的存在（being）视为息息相关的。超个人心理治疗的过程与目的，就是帮助案主发展这样的一个态度，用一个尊重、爱护的敬天爱人的观念及行为对待每一个存在物，则其个人的成长就不仅仅只是造福自己，也是成就美好世界、生态及宇宙的手段了。