小品《有事您说话》中，郭冬临扮演的郭子给大家留下了深刻的印象，为了让同事能够高看自己，别人提出的要求他都一一满足，甚至不惜大冬天的晚上抱着铺盖卷排队给同事买卧铺票。

待人热情、助人为乐是真诚和善良的一种表现，有助维护人际关系，但是过度了就要值得我们警惕。

事实上，讨好他人是因为对自己个人价值的信心匮缺。我们每一天不妨问自己几个问题，“你是否在想说不的时候却说了是？”、“你渴望所有的人都赞许你吗？”、“如果有人不喜欢你，你觉得难受吗？”，如果一个人对上述问题回答“是”，那么他很可能已经处于过度讨好的状态。

如果一味地去讨好别人会让自己、对方和家人都受到影响，首先，讨好的实质是让自己处于一个卑微的地位去迎合对方，这压抑了自己的人格、放弃自己的权利、违背了自己真实的愿望。讨好之后，虽然会换来一些赞美和感谢，但这种快乐取决于他人对自己的看法，自己并不能把握它，因此实际上内心也并不快乐。其次，讨好他人的出发点是想获得对方的赞赏，但是也许对方不但不领情，反而会轻视、看不起这种行为，结果就会适得其反，甚至让别人厌恶。最后，讨好他人往往会忽略家人的感受，家人会觉得自己还不如一个“外人”，这会影响家庭和睦。

对于他人，我们提倡爱。但健康的爱是有边界、有条件的。一个人先懂得爱自己，再去爱别人，别人才会感受到真正的爱。讨好貌似爱，其背后隐藏的是对自己的不爱，因此应该警惕。我们应该在该付出的时候付出，但不必倾其所有；在该合作的时候合作，但不必无条件地让步；在该拒绝的时候要温柔地坚持，而不必委曲求全；在对自己有要求的时候去尽力，而不强自己所难。拒绝讨好，就从“自尊自爱”开始。