面孔能反映人们内心的心理状态，可生活中，我们却越来越习惯让表情“说谎”。在人际交往中，很多人为了避免冲突而压抑内心的情绪，强颜欢笑，往往适得其反。读懂对方表情下的真感受，并合理应对，能避免许多不必要的麻烦。

透过眼睛看情感。睁大眼睛和眯眼有不同的心理含义。热恋中的人看到爱人时，眼睛会不自觉地睁大，甚至瞳孔也会无意识地放大。而看到不喜欢的人就会不自觉地眯眼。这往往是一瞬间的变化，需要用心捕捉。人在紧张或受到消极情绪困扰时，目光往往是锁定的。此时，我们不妨说一些抚慰的话，给他的心灵“送温暖”。

面部肌肉是心灵的“晴雨表”。即使刻意压制情感，假装若无其事，也无法控制面部肌肉的无意识变化。面无表情的人常心怀不满或有敌意；面肌抽搐则表明内心极度纠结，抑或濒临发作。面对这样的人，我们可要少说话为妙。如果对方面色苍白、颈动脉搏动明显、不停吞口水，那他多半很紧张，此时一点点安慰就会让他对我们产生信任。

抓住表情的细微之处，能帮我们读懂对方内心深处的情感。这不仅能改变我们看问题的视角，还能赋予我们预知他人行动的能力，有助人际和谐。

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