当我们在预测和一个陌生人聊天会有多快乐时，我们总是忽略了自身的努力；但在和我们的伴侣聊天时，我们却又忽略了自己是多么的倦怠。

别偷懒了！赶紧和陌生人说话吧！与陌生人聊天的乐趣比我们猜想的多很多。

这儿有个简单的选择题给你做：你愿意花4分钟和一个老友聊天还是和一个陌生人聊天？

我想大多数人都会选择和朋友聊天吧。和熟人聊天让我们觉得自如、放松和熟悉，我们知道对方会有哪些反应。但和陌生人聊天就有这样的危险：我们不知道会发生什么。

和陌生人在一起我们需要花更多的精力做一件事：“印象管理”。和朋友在一起，你能做你自己，想怎样就怎样；但和陌生人一起，我们会更注意自己的言行，不停地思考怎么去管理在别人眼中的印象。

正是这种自控带来的压力使我们感到气馁。但是，最近的研究表明，这份努力的背后潜藏着不少好处，能让我们更好地学习怎么和我们相熟的人打交道。

2007年在邓恩的实验中，他让参与者们预测以下的反应到底哪个能让他们更开心：

（1）和伴侣交流

（2）和一个陌生的异性交流

邓恩让参与者和以上两类人聊天，并且让他们比较事后哪个更好。

结果表明，和预期的不同，人们和自己的伴侣聊天的感觉没有那么的愉悦；相反的，人们和一个陌生异性聊天后会相对更开心些。

这是为什么呢？

研究人员的答案是：原因在于你在聊天时是否付出了努力。有时候，当我们和我们的朋友、伴侣聊天时，我们不必费尽心思去愉悦他们，不用自我炫耀，展示自己最光亮的那一面。但是和陌生人聊天我们需要更费心思些。

在接下来的实验中，研究人员告诉参与者这次要用心和自己的伴侣沟通。果然，实验结果是，他们的互动带来了更多的喜悦感。这就表明，只要我们更用心些，我们完全可以和在伴侣、朋友的交流中获得更的快乐。

这项研究有一个惊人的结论：当我们在预测和一个陌生人聊天会有多快乐时，我们总是忽略了自身的努力；但在和我们的伴侣聊天时，我们却又忽略了自己是多么的倦怠。

启示就是：

第一，我们总是想当然的认为我们的伴侣和朋友会接受我们的怠慢；

第二，和陌生人聊天是很快乐的，因为我们真的在自我炫耀中感觉更好了。