中国心理培训：　从挫折中发现价值。打倒你的不是挫折，而是心态。面对不如意，最重要的是赶紧总结经验。

新年新气象，很多人都跃跃欲试，希望有所作为。成功学大师拿破仑·希尔曾经走访了504位社会各界名流与成功人士，总结了他们的成功经验，值得借鉴。

忘掉过去的失败。把脑海里跟失败有关的记忆果断“删除”，全新地迎接明天。

找出自己最想要的。问问自己“到底想过什么样的生活”，然后立即开始努力。

学会“哄”他人开心。每天做一点使他人感到舒服的事情，比如打个电话、给个微笑等，你的友善终会带来可观的利息。

从挫折中发现价值。打倒你的不是挫折，而是心态。面对不如意，最重要的是赶紧总结经验。

做事精益求精。务必使自己养成精益求精的习惯，并且用热情保持下去。

承认自己犯的错。主动和你曾经冒犯过的人联络，并真诚地道歉。完成这项“困难任务”，能让你的内心更加坚强。

每月改掉一个坏毛病。尝试每个月减少一项坏习惯，并且及时反省自己的成果。

别老想控制别人。与其想要控制或改变其他人，不如把精力用来改善你自己。

保持身体健康。多锻炼、休息好，让你的身体保持活力，才能为成功提供助力。

更有耐心。训练耐性，用开阔的心胸包容不同的人，会让你学到更多本领。

主动关爱他人。“爱”是让内心变强大的特效药，而让自己拥有更多爱的最好方法，是主动付出你的关爱。

用榜样的力量鼓励自己。找一个“偶像”如比尔·盖茨等，借助他们激励自己。

接受批评。对于善意的批评，一定要学会接纳，这些“刺耳”的话，会帮你认清自己，并找出应该改善的地方。

不要中伤他人。不要用闲言碎语等中伤他人，这会使你的思想狭隘、消极。

展现最真实的自己。没有人相信骗子，因此，随时随地都要记得表现出真实的自己。

相信灵感总会到来。相信自己的智慧和能力，灵感火花总有一天会在脑海里迸发。

信任你的同伴。单打独斗很难成大器，找到志趣相投的同伴并充分信任对方，是成功的良好基石。

给帮助你的人更多回报。这种“报酬增加率”，不仅会给你带来成倍的好处，而且会为你赢来口碑。

不要轻易改主意。把全部思想和精力用来做你想做的事，而不要一天一个想法。

盘点你的优缺点。把你的“财产”盘点清楚，如人脉、性格等，真正知己知彼。

中国心理培训寄语：用榜样的力量鼓励自己。找一个“偶像”如比尔·盖茨等，借助他们激励自己。