中国心理培训导读：从3月开始，北京将每周六定为“学雷锋志愿活动日”，鼓励市民参加各类力所能及的志愿服务等活动……

今年3月，有一种声音格外响亮，那就是“学习雷锋好榜样”。这亲切而久违的声音回荡在耳边，让很多人心情难以平静。

广东各地，纷纷发起全民学雷锋、共建“好人之城”的活动；从3月开始，北京将每周六定为“学雷锋志愿活动日”，鼓励市民参加各类力所能及的志愿服务等活动……各个网络、论坛上，有关“学雷锋”的内容也讨论得如火如荼。

对很多60后、70后，甚至更早一辈人来说，“无私奉献”、“艰苦奋斗”等雷锋精神，伴随着他们的成长和价值观形成。质朴的雷锋形象，承载的是几代人浓浓的怀旧情结和曾经的纯真回忆。从社会层面来说，疯狂增长的物质、大量涌入的信息，让很多人变得浮躁和功利，甚至忽视了精神道德的修为。而炫富的郭美美、无情的药家鑫、可怜的小悦悦，一幕幕的闹剧和悲剧，让越来越多的人感到不安和恐惧。于是，人们不禁开始期待善良、正直、关爱……这些温暖人心的画面。在这种心态下，榜样的力量显得异常突出和珍贵。

更重要的是，强烈呼唤雷锋的声音，说出了人们内心深处对“真善美”的渴望。在利益驱动下，人与人之间的冷漠和隔阂、精神信仰的缺乏似乎愈演愈烈，敲打着人性的警钟。“雷锋精神”，在激励情绪的同时，更重要的是促进人们对个人价值和生活内涵的重新思考。

不管时代如何变迁，人性的善良、美好和责任感，都不应该随着时光的流逝而改变。在我看来，雷锋精神的可贵之处，在于他对生活的热情、对美好的向往和对他人的信任。而“学雷锋”，不应该只是物质的付出、体力的奉献，更不应该成为一种单纯的命令和口号去执行。

今天的“雷锋精神”，首先要求我们每个人懂得爱自己、接纳自我。只有让自己的内心变得温暖、充满感情，才能带给他人更多的宽容和理解。其次，雷锋精神并不是要我们去牺牲或一味付出，而是要少一点以自我为中心、多站在他人的角度上看待问题，互相关爱，努力营造和谐互助、彼此受益的人际氛围，享受真诚付出后的那份充实与喜悦。最后，今天的学雷锋并不是形式上的奉献和服务，而应该追求内心的真实体验，“做自己认为值得的事”，成为一个真实、从容和幸福的人，用自身的理解和行动诠释善意、传播善举。总之，如果每个人都播洒一缕阳光，社会的阴暗面也会越来越少。

中国心理培训寄语：“雷锋精神”，在激励情绪的同时，更重要的是促进人们对个人价值和生活内涵的重新思考。