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生活需要一点怀旧,但不能沉溺其中

http://www.psy8.cn2012-05-22 10:11生命时报
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中国心理培训导读:怀旧的感觉,正像有人描述的,无论我们曾经拥有还是失去、伤痛或者欢愉,那都是最真实的、最值得回味的……

“甜蜜蜜,你笑得甜蜜蜜……”、“在很久很久以前……”当这些曾经熟悉的旋律、故事出现在耳畔或身边时,你的心底深处是否总会有那么一丝触动?这是因为怀旧。

怀旧的感觉,正像有人描述的,无论我们曾经拥有还是失去、伤痛或者欢愉,那都是最真实的、最值得回味的……

最近,美国社会学家、畅销书作家亚当·高普尼克发表在《纽约客》杂志上的一篇文章,为我们揭开了怀旧的另一个“秘密”——怀旧是具有周期性的。调查发现,无论从流行文化的“复古风”还是大众社会生活习惯来看,人们怀旧的主要场景,通常以20年为一个小周期,40年左右则达到顶峰,成为一个大周期。也就是说,人们普遍喜欢回忆20年前或40年前的事物,比如90年代的经典流行歌曲、70年代的黑白老电影;还有曾经流行的服饰搭配,过去把玩过的物品,或者少年时代的朋友、老师等。他们将这一规律称为怀旧的“四十年黄金定律”,这也解释了为什么人们到了40岁以后,会普遍出现怀旧情结。

怀旧的根源,可能是归结于我们心底里那份对故乡的依恋之情,逐渐发散到过去的各种事物、各种回忆;也可能是因为在生活中缺乏情感支持和归属感。因此,适当的怀旧,有助于消除人们的孤独感,让内心变得更加平和、善良,甚至促进人际之间的沟通和互动。

需要提醒的是,生活需要一点怀旧,但不能太多,更不能沉溺其中。毕竟,“今天”才是手中最真实的一切。对于任何人来说,怀旧都应该成为一种享受,而不是伤感。

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