健康的羡慕，是个体心理发展的自然结果，是人适应社会生活、改善自己的一种重要方式，会激发我们内心的正能量，成为我们努力的动力。羡慕别人是因为我们期待完美，期望可以活得更好。可是我们却忽视了一点，每个人的处境都不同，别人永远无法模仿。不过我们可以通过观察别人的长处来修正自己的短处，与其仰望别人的幸福，不如注意别人经营幸福的方法；与其羡慕别人的好运气，不如借鉴别人努力的过程。

三个问题

什么会成为人们羡慕的对象？

金钱、权利、地位、时尚潮流，这些往往都是社会价值取向所追捧的，相对而言，容易成为人们羡慕的对象。羡慕过程中，要有修正意识，包括对羡慕对象的修正。

什么样的人容易有羡慕心理？

有两种人比较容易会羡慕别人，一种是内心强大、努力求上进的人，一种是内心虚弱、忧虑自己不足的人。羡慕别人无可厚非，重要的是要保持良好的自我意识。

如何正确看待羡慕心理？

对自己的羡慕行为，首先要接纳，明白这是非常正常的，每个人都会有，不可避免。其次是挖潜，看看自己还有什么可以提高的。如果偶尔有负性的羡慕，也要告诉自己这是正常的，常与个人性格有关。应对负性羡慕，不在于消灭它，而是承认它的存在，把它控制在可调节范围，这样就不容易对他人或对自己造成伤害了。

所以，真的不必去羡慕别人。守住自己所拥有的，想清楚自己真正想要的，我们才会真正地快乐！