中国心理培训导读：共情能力也被叫做同理心，是指能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。

心理学上有爱的能力一说，就是说，有些人天生就具有更强的爱的能力，而另一些人则比较缺乏这种爱的能力，这里我们从婚姻快乐的角度来谈，如果你想找一个能够理解你，能够与之一起快乐生活的人，那么你最好能找一个对方有着较强的“共情能力”的人。

共情能力是什么东西？

共情能力也被叫做同理心，是指能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。近年来，共情被认为是社交中重要的能力之一。针对恋爱问题，共情能力的重要表现就是，能够准确快速的感知对方的情绪变化，然后做出合理的举动，从而在恋人间的情感互动中达到心心相通的境界。

举个例子，女孩子发脾气，其实是因为需要关注，需要呵护。但是很少有男性能自己感受和提炼出这样的观点。所以往往不知所错，表示不能理解女孩子，总觉得是女孩子脾气不好，其实他们不知道是因为他们缺乏这种共情的能力，或者共情能力差。

女性的共情能力比男人强

通常来说，女性比男性的共情能力强，也就是更善解人意，往往那些很善于交际的男性，身上有一张特有的魅力，让女性总觉得他们很能理解自己，这其实就是因为他们共情能力强，能体察女性心理的表现。

为什么我们的父辈共情能力好像特别差？这是受传统观念的影响导致的，由于受到“严父慈母，男人就是刚强的”这些观念影响，男人们普遍不愿意轻易流露和表达自己对别人的感情，就算心理明明对一个人很赞赏，但相反却可能说出打压的话，也就是我们常说的爱在心口难开。不懂亲密关系的重要性，不愿意表达，这是公顷能力匮乏的一个重要原因。

为什么共情会让婚姻更幸福？

生活中常常有这样的事，女方在单位遇到一些烦心事，路上跟人发生了矛盾，回家讲给男人听，但男人听完后却说，“哎！我当什么事呢？这么点小事你也气成这样，至于吗？”这样的话会让倾诉者更郁闷，瞬间产生不被理解甚至不被爱的感觉。其实这种情况下，只要认可对方生气的原因，对方就会产生强烈的被爱的感觉。

“原来他这样对你，怪不得你这么生气呢？”用这样的话来安慰对方，对方不但气会消，还能感觉到强烈的理解，两人的感情会更好，而这正是共情能力的一种体现。还没有伴侣的MM，如果将共情能力作为择偶的标准之一，找到这样一个伴侣，相处得轻松和愉快的概率就会大很多。

共情能力不是花言巧语，花言巧语只是一种口头表达，去说出女性都喜欢听的词语。而共情能力是做出准确感受和反应，比如，女孩子情绪低落，他知道过去用肢体语言来抱抱，表示安慰和鼓励。共情能力是可以提高和改变的，有伴侣的MM，就努力培养对方的这个能力。直接的表达的自己感受，让他明白，而不是不吭声，板脸。慢慢训练对方准确的体察你的内心。

中国心理培训寄语：如果将共情能力作为择偶的标准之一，找到这样一个伴侣，相处得轻松和愉快的概率就会大很多。