福建读者张黎问：我和老公结婚3年了，感情一直很好。但最近用电脑时，我发现老公的聊天工具中有几个陌生的女孩，他和她们的聊天内容十分暧昧，其中一个外地女孩还经常与他视频，说的话也很露骨。我十分伤心，他却觉得没做错，还一再声明“我只是消遣一下，又没有真出轨，也没见过面”。我难以接受老公这样的做法和态度，请问我该怎么办？这样的男人值得爱吗？

婚姻家庭治疗师李生智答：网络在给人们带来交流便利的同时，也隐藏不少感情陷阱。网恋、虚拟夫妻甚至网络性爱，让很多人沉迷其中，甚至影响到现实中的真实感情。据统计，我国至少有100万网民曾在虚拟的网络世界中与异性有过暧昧聊天，其中绝大部分是想“寻求刺激”、“满足猎奇心理”。从你描述的情况来看，你老公也属于“寻求刺激”这一类。一方面，他内心知道要忠于婚姻，忠于你；另一方面，他又希望生活多点刺激，而通过网络与陌生女人聊天，能满足他的心理需求。虽然他只是抱着“玩一玩”的态度，并没因为网络暧昧而影响到生活，但也十分危险。如果陷入其中，他很可能发生精神出轨，再下一步就是身体出轨，最终导致夫妻感情破裂，危害婚姻。面对此时的情况，你不要大吵大闹，首先要让他知道，你很在乎你们之间的感情，不希望有任何危险因素影响你们的婚姻关系，他这样做让你很伤心。其次，减少他单独上网的时间，尤其晚上，要两个人共同进行一些活动。如果他离不开网络，你可以陪他一起在网上做点什么，例如玩个小游戏。最后，生活中适当给他一些小惊喜，不要让夫妻生活变得很枯燥。无论如何，一定要让他明白，网上搞暧昧会影响你们的感情，绝不能沉溺其中。