7个问题问问你自己：

1．我对自己情感关系状态（单身／恋爱／已婚）的感觉如何？

2．在这段关系中，我对自己满意的地方在哪里？

3．在这段关系中，我对自己不满意的地方在哪里？

4．这段关系中，哪些方面给我带来压力（金钱／性）？

5．我是否只在意伴侣的幸福感，而不在意自己的？

6．我喜欢他／她吗？

7．我们是否都能聆听对方的需求？