亲爱的，我想告诉你的很多，漂亮的姐妹们，我们在路途行走，一定要学会让自己走的很精致。

美丽而独立

你衣柜的衣服数量可以很少，样子不是很漂亮，也不是名牌，但是一定要有好的质地。首饰可以不戴，要不就很有质感，要不就很有特点。装可以不化，要是化的话，也一定要庄重和温雅，记住不要把自己弄得污七八糟，面目全非。

你的漂亮是你的资本，但绝不是用来炫耀的，漂亮也不能当饭吃，你一定要学会自己立足社会，保持经济独立，不要想着去依靠别人，记住好好爱自己，让自己强大起来，你才可以更有魅力。

记得保持好的睡眠，皮肤光洁的女人是最显年轻美丽的，当你抱着一大堆零食狂吃的时候，看看自己的腰，是不是还是很苗条，记住好的身材和嘴巴的节俭有很大关系哦。

不要觉得好的化妆品就是名牌的或者价格昂贵的，记住适合你的就是最好的。

你可以跟着时尚走，但是要学会保持自己的该有的风度，不要３０岁了，还要去非主流，那样是件很可笑的事情。

如果你没有正确而客观地认识自己，你就会受到别人对你的看法所掩饰，而失去你自己。你将别人的声音加以内化，你就会因别人的评价而失去自我。

关于爱情和男人

你可以很爱很爱一个男人，但是，要记住他不是你的全部，你要留一部分爱自己，不要被任何人牵着鼻子走，你也不是他的奴仆没有必要对男人百依百顺，但是你一定要体贴。

如果你爱上了一个男人，就请你一定要记住温柔地爱他，不要总是会无理取闹，任性至极。男人其实也很脆弱，他更多的时候也是需要你的关怀的，如果他也会任性撒娇，捏捏他的鼻子，抱着哄哄，就算他耍赖皮，学会像母亲一样温柔地对他，要知道那是因为他的心很温暖，他也需要依靠，那是他对你最大的信任。

爱情是灵魂的食粮，而自我是由灵魂而来的。若没有爱，灵魂便会干枯枯竭。爱，使你无法忽视自己内在觉得未被爱的部分，也使你渴求人间更亲密更真诚的联系。

如果你还单身，请不要叹息，你只是还在等他来的路上，你的他就会来的，要对自己有信心，满怀幸福地等待。不要自卑，要相信自己，在他来之前，学会让自己很美丽。你千万不要觉得身边的都结伴了，自己随便找一个人算了，那真的是对自己的不负责任。

若仅是欲望，那两人间会只是生理肉体的关系而已。然而本能冲动的情爱，是由灵魂与肉体共同产生的强烈情感。

如果你还单身，记得晚上不要回家太晚，如果一个人住，安全是第一。要学会自我保护，自我防御。

黑夜的时候，知道你也会很害怕的，可以抱着你的大熊，抱起你心爱的抱枕，把头埋进去，那种安全感也是很温暖的，告诉自己，一切都会好的，天很快就亮了。

分手了，大哭一场，不要企图再和好，破镜难圆，即使圆了有无法摸除伤害记录，除非我们真的会喝孟婆汤忘记昨天，好好去睡几天，可以让自己颓废几天，但是一定不要让自己发霉，用几天的时间思考和忘记，然后轻装上阵，重新开始。

一旦你学会完全感受自己的感觉后，就可以不需要通过发泄，就能转化情绪。那些情感就如同一个一个波纹，从痛苦到快乐，知道完全消失。不要紧握痛苦，而是接着慈悲心来改变它，将痛苦化解为其他的形式。

关于亲人和朋友

如果你有很多的时间，去学习的收获，远远大于你看那些肥皂剧和去逛街，记住，任何人都喜欢努力的女孩子，不要觉得不耐烦，相信知识会让你很优雅。