当男人有压力的时候，看到恋人甜美可爱的笑容就是他得到的最好的安慰和褒奖。女人可以出去逛街、做做美容、找朋友聊聊天、干自己喜欢干的事情，不要把男人的沉默放在心上，相信他迟早还会回到自己身边。女人实在无法排解痛苦时，可以把自己的感受写出来，这是一种比较安全的发泄方式。等男人不再沉默时，他才会重新给予女人爱和力量。

4、男人周期性疏离，女人周期性跌入情绪低谷

男人是理性动物，自我是对于男人来说是一个非常重要的概念。当男人开始热恋，他会竭尽全力地讨好、呵护恋人，展示自己最好的一面。当他跟恋人的亲密程度到达极限时，他无法再付出、无法再给予了，这时他有了迷失自我的感觉。就像一根被拉到极限的橡皮筋一样，要么断裂，失去弹性，要么迅速弹回，为下一次拉到极限而累积能量。男人迷失了自我，失去了给予的能力，要么爆发，干脆失去爱的能力，要么疏离，回到自我的世界里重新找回自我，恢复爱的力量。

男人的疏离和冷漠速度快得惊人，前一秒钟还热情似火，后一秒种就冷酷到底，使女人无法理解，甚至惊慌失措。女人会以为男人突然不爱自己了，或者自己做错了什么令男人生气了。女人越想弄明白到底是怎么回事，就越需要与男人交流，而男人由于疏离受到阻碍，就会愈加反抗，逃离地越远，越不想跟女友交流。在无计可施的情况下，女人愈加伤心，认为男友会离她而去，再也不会回来了。

就在女人心灰意冷时，男人突然又回到女人身边，热情如常，就好像什么都不曾发生过。女人等待着男人的解释，可是男人什么都不说。女人追问到底发生了什么，男人无从解释，因为连他自己也不知道发生了什么，他甚至根本就没把这件事放在心上，他无法理解自己的突然疏离怎么会令女友如此难过。女人在男人的热情中逐渐不计前嫌，可是正当他们再次如胶似漆时，男人再次突然疏离，女人感到莫名其妙，以前那种不安的感觉重新笼罩了她的整个身心，这种感觉就好像有人给了她一块糖，又突然要回去一样。

如果女人能够理解男人在达到亲密极限时需要独处，需要以疏离来恢复爱的能力，女人就不会那么紧张，以为都是自己的错，以为男人不再爱自己，以为男人不会再回到自己身边了。更不会在男人疏离的时候，亦步亦趋紧紧追问了，要知道在男人需要疏离的时候，女人追得越紧，他会跑得越快。给他足够的时间来恢复自我的良好感觉、来照顾好他自己，男人会自动回到女人身边，并带回更多的爱。

女人对男人的疏离需求越理解、越宽容，男人恢复的时间就越短，回来得越快。任何试图否定男人的疏离需求，阻止男人疏离行为的做法都是徒劳的，而且对于双方的关系都是具有伤害性的。有些男人不知道如何疏离，也有些男人因为怕女友生气不敢疏离，当他们感到失去自我的时候，他们会情绪暴躁、疲倦、困惑，不知道如何宣泄压力，他们甚至会因此而失去爱的能力。如果他不能重新找回自我，爱的关系将会很快结束。

女人是感性动物，她的一生都在情绪的高潮和低谷之间跌宕起伏。在情绪高潮时，她会很兴奋、很快乐、很自信，感觉自己是个女王，只看得见事情积极的方面，生活充满色彩、浪漫和惊奇。跌倒情绪低谷时，她沮丧、自卑、伤感，动不动就流眼泪，感觉自己是个流浪的乞丐，只看得见事情消极的方面，生活失去了一切色彩和滋味。当然，女人的变化没有男人那么快，这种变化是缓慢的、需要经过一段时间才能逐渐过渡，就像是海上的波浪，她必须随着波浪从浪尖到谷底，再从谷底到浪尖。