2012年3月在纽约时报上刊登了一篇关于“爱的大脑”的实验的文章。这个由Adiane Ackerman领衔的实验，为爱所提供的治愈、保护身心的作用提供了证据。

2006年，维吉尼亚大学的神经学家James Coan测量了那些受电击的女性所承受的焦虑和痛苦的程度。

这个实验包括了2个部分。第一部分时，这些女性要独自承受电击的痛苦；第二部分时，她们牵着自己爱侣的手承受电击。

实验结果如何呢？

在相同级别的电力水平下，女性在有伴侣陪伴时，整个大脑的神经活动强度比她们一个人时要低。牵着伴侣的手时，这些女性在电击前忍受更少的焦虑，之后也承受较少的痛苦。

这些实验表明，当我们在一段快乐、稳定的关系中，感受到更多身心的平静与安稳。我们的伴侣，就好比好的父母，给予我们足够的精神与物质上的安全感。当我们感觉足够安全时，我们有更多的勇气去关注并探索这个世界。这对于孩子和成人都是适用的。

当然了，并非所有人都能在给他们足够安全的父母身边成长。我们中的许多，因父母的关系，多多少少在幼年时无法满足到自己的需要。于是，我们在成长中遭受自我怀疑的煎熬，或表现出对他人冷漠。

好消息是，我们也许无法选择自己的父母。但却能通过对伴侣的选择来重新找回安全感。当然，这需要足够的成熟。

1. 这个伴侣可以不需要满足我们所有的需求，但ta要足够的开放愿意接受一段关系的起起伏伏。

2. 人们常常都会犯这样的错：他们会找到折射自己童年问题的伴侣。比如说，有的人会找到一个特别苛刻的伴侣，而TA刚好也有一个冷漠的母亲。（这其中是有关联的）最好避免这样的陷阱出现。

3.爱是双向的。我们需要感到被接受，我们也需要去接受对方。对于长期的关系来说，这是巨大的挑战。在现代生活的压力和牵制下，更是如此。

4. 但一段好的关系值得我们努力。这比我们任何的职业生涯或者学习课程更费力。但我们每天都会因此而成长。

一段安全的爱的关系会改变我们对于外部世界的看法。在爱人的关注、支持下，我们越来越感到世界对我们的包容。我们感到被保护，不再孤单无助。在爱的陪伴下，我们更容易从伤痛与愁苦中解脱出来，我们会更幸福，活得更久。