这个问题实际上是人际关系问题。

人是关系的产物，这一点不可忽视。在群居社会，没有人能够脱离人际关系独立生活，人际关系是和阳光空气一样重要的东西。人际关系是社会心理学研究的重点。

爱情关系也是亲密关系，亲密关系是人际关系中级别最高的一种，我们都会在爱情中把对方看成和自己一样的人，彼此分享甜蜜分担忧愁，共同进退不分你我。在心理空间上是紧密相连的两个人，一旦关系上受到挫折， 矛盾与冲突就会显得极难令人适应。日常人际关系出问题，可以躲，亲密关系则逃无处逃。

权力在人类社会中无处不在，权力是人际关系中讨论得较多的一个要素，在亲密关系中，支配两个人的行为与心理的变化的，是不容忽视的权力。

平等，是亲密关系中最理想的权力关系，但我们能时时都做到平等吗？很难，当一方拥有支配另一方的更多的权力的时候，暴力、强迫、控制、打压等等令人痛苦的失衡关系就会出现。

权力是怎么一回事呢？权力是建立在对有价值资源的控制的基础上的，如果你控制了我想要的东西，我为了得到我想要的东西，我就有可能会服从你的命令。

举例：微博营销，你要关注我，并@三个好友和转发我的微博，你才能参与抽奖，奖品是你想要的 iphone 6 。为了获得你想要的 iphone 6，你就得听我的安排，我对你就有了权力。

权力在亲密关系里的体现也比比皆是，简单的说，感情投入较少的那一方，对另一方就拥有了更多的权力；对对方有更多要求的人，对方就对自己拥有更多的权力。

举例：女人希望男人经常对自己表示爱意和关怀，这个时候，男人的权力就会比女人大，男人一旦不去满足女人的愿望，女人就会生气发火伤心失望；男人想要和女人做爱，而女人要视心情而定，这个时候，女人就拥有比男人更多的权力，女人如果不答应男人，男人是没有办法强求的。

亲密关系中的很多矛盾冲突，跟两个人之间权力分配不均有很大的关系，处在服从地位的人，通常会感到窝囊与不满，为了表达自己的不痛快，多半是会通过找碴、争吵、动手进入权力争夺的局面的。

所以，亲密关系中的人，有了不平等的权力关系，日子很难过得平衡平稳，常常一波未平一波又起，权力在两个人之间的影响作用是非常大的，如果仅仅是考虑人格、价值观、个性、素质等等因素，远远不够。

权力无处不在。

如何追求权力上的平等？

绝对的平等是不存在的，平等也是一个动态变化的过程，平等的观念必须要成为两个人的共识；其次，要明确无误表达出自己的愿望，不要含糊其辞地提出自己的要求，说出自己想要的东西，达成一个清晰的沟通；第三，寻求和对方的合作，商量和作出必要的让步，权力大的人要适度放权，权力少的人要适当削减自己的要求，不再过多地把权力让渡出去。