攀比效应与考研目的

看着你的同学有报考清华北大的，也不断有人说他报考的学校的专业在全国排名多少多少，你也许会问：我报什么呢？我就甘心报这么一所大学吗？这时的自己很容易变得浮躁，一旦忽视自己的真实水平就有可能做出盲目的选择。

在心理学中，有一种心理定律叫攀比效应。“攀比效应”是指当一项产品、服务或身份开始比较容易获得，并且开始逐级形成一种趋势时，大家会感到别人有了，我也得去搞一个。有些人看到这么多人参加研究生考试，就像是赶时代潮流，不参加好像显得没有实力，或者跟不上时代一样，而不会认真思考自己考研（微博）的真正目的。或许考研并不是我们内心所真正需要的，但是如果自己不去考研，会感到低人一等；对自己有多大必要不一定，但是一定不能够落后。盲目选择使一些考研者在中途放弃考试，主要的原因就是考研目的不明确，信心不够坚定。因此， 考研要有一个明确的目的。在你考虑是否要考研的时候，你就应该考虑这样一个问题：考研到底能为你带来什么。当然这个问题可能很困难，因为个人根据自己、家庭、学校的实际情况可能会做出不同的评估，有时还可能需要朋友、老师或家人给予一定的建议。但是，这个问题一定要慎重考虑。如果你发现考研能给你带来莫大的机会和美好的未来，你就要坚定信心去做以后的准备工作；一旦你发现考研其实对于你没有太多实际的意义，那还是找一条更适合的路子去走。

子曰：“小隐隐于野，大隐隐于市。”考研是孤独的、寂寞的、枯燥的。在一个浮躁的环境中，能静下心来读书复习而不受外界诱惑是很难的。但是既然选择了这条路，我们就要学会慢慢适应它，脚踏实地，一步步完成自己的目标。

心情曲线与考研心态

在复习考研时，我们几乎又回到了教室或图书馆、餐厅、宿舍三点一线的生活，可能会很枯燥。但换个角度想想，也会觉得充实，晚上躺在床上回想自己一天来学到的知识，即便是将来不一定能考上，但至少系统地学习了一些知识，这种收获也是很难能可贵的。所以在复习考研时，要重视平时的学习过程，即我学到了什么，并从中获得快乐，也就不会觉得考研有多苦。

现在因为种种原因，好多人会加入到考研大军中，身边的同学难免会有所比较，比看谁起的早，看谁能坐，看谁报的辅导班多，看谁的复习资料多。其实这种比较对我们来说是毫无意义的，甚至有时候会给我们的考研带来不利影响，因为通过比较，可能在某一课程上自己复习的不如别人，心理承受力比较差的人可能就受不了，因而对考研失去信心。因此在复习中，自己每天有一个计划，完成就可以了，不要怕别人比自己好，泰然自若，把握良好心态。尽量做到“去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒”。

在复习考研时调节心态的一个好方法是在每天结束时，画一下自己的心情曲线，把自己一天来的心情用坐标表现出来，用横坐标表示一天的时间段，用竖坐标作为你的心情好坏度，在画心情曲线的时候，要尽量回味一天来发生的令你比较快乐的事情，当心情不太好时，可以拿出来看一下，调整自己的心情，会友意想不到的效果。考研生活是单调的，就看你如何去面对，偶尔的放松会使自己更加集中地精力投入到复习中去，正所谓“亦张亦弛，文武之道也”。无论结果如何，只要奋斗过就不会后悔，因为过程是最美的，享受这充实而宝贵的复习过程吧。