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心理关注:高考成绩不理想 考生如何安置好心情

http://www.psy8.cn2012-07-09 15:02海峡导报
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  所以,无论面对任何“不理想”结果,都请你勇敢地接受,用最积极的办法面对、解决,成就生命中最好的自己!
我该不该选择复读?
 
  正确评估自己的心态和潜力
 
  无论是落榜考生还是接受不了理想与现实过大差距的考生,在选择复读时请慎重,因为有许多问题还需要你和家长认真考量。
 
  考量一:高考复读是条风险之路,不少人选择复读,是希望给自己一个更好的未来,然而,通过复读是否真的能提升成绩?假如复读没取得更好的成绩,你是否能坦然承受结果?
 
  考量二:复读并不仅仅意味着单纯的又一个高三,复读生可能在无声中成为班级的边缘群体,一切的无奈、迷茫可能得独自品味,这些会对你形成巨大的压力,也正是这种压力使得大多数考生复读后,高考成绩并没有明显提高。对你而言,有哪些条件优势可以帮助你应对压力防范风险走好复读路?
 
  考量三:复读的选择必然存在着成本,它包括看得到的金钱代价、时间成本,还有放弃读大学、早一年就业的机会成本,成本与收益之间你又该如何权衡?
 
  考量四:选择前,对自己进行正确的评估———心态是否良好、学习上是否还有潜力可挖、与目标的差距是否太远、复读的压力是否能承受?
 
  但是,如果这次高考落榜或是因为你平时学习懒散或是没有学习的兴趣,或者是怎么学成绩也提升不上去的人,就需要慎重考虑。重新审视自己这次高考没有达到理想目标的原因,从学习方法、学习动机、考试心态、人际环境等维度来考察自己,同时要追问:这些问题在复读期间是否可以全面改善?通过怎样的措施进行改善?改善成功的可能性有多大?
 
  所以,高考成绩不理想的同学应尽快调整心绪,经过各项分析考量之后,才能理智地根据自身情况做出是否复读的决定。
 
  既失落又迷茫怎么办?
 
  记住:高考绝非人生的终点
 
  寒窗苦读,辛勤的汗水洒过之后,却不见令人惊喜的鲜花,这确实让人失望,但绝对不能作为你长吁短叹、一蹶不振的理由,毕竟高考不是人生最后的终点。
 
  人生其实是一场马拉松比赛,而高考只不过是人生马拉松跑道上的第一个万米节点,不要仅仅因为这个万米节点,就否认未来更长更远的人生道路的存在。输掉了高考,并非输掉了整个人生!毕竟,不管高考在你心中有多重要,它也仅仅是一次失利,绝不意味着你的永远失利!
 
  在生活和成长过程中,每个人都不可避免地会遭遇挫折和失败,它们既给人带来心理压力和情绪困扰,同时也会给人带来成长的契机。如果能在挫折中奋起,那你将收获人生中一笔巨大的财富。即使在高考这个所谓“重要的节点”上跌倒了,但若你能及时调整好自己的心态,勇敢地选择坚强面对,在跌倒的地方爬起来,再次以一种积极的心态投入人生的战场,未来仍有漫长的时间足够让你可以去追赶、去弥补。
 
  只要你坚持、只要你努力,做一个永不言败的勇者,就一定能使自己成为一个自食其力、对社会有所贡献的人。
 
  高考的真正含义在于:让我们在追逐梦想的道路上,学会隐忍和坚强,学会坚持不放弃,学会理解和感悟人生,学会在最艰难的时候含着眼泪微笑!
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