要想克服抑郁，最好的办法也许就是找到抑郁的原因。而据美国“福克斯新闻网”最新报道，男性和女性抑郁的原因并不相同。

加拿大卡尔加里大学精神病和社区健康系的研究人员发表在《美国流行病学期刊》杂志上的一项研究发现，在工作上，如果女性觉得工作没有得到上司的赏识、或是自己的努力没有获得应有的回报，更容易出现抑郁情绪。而对于男性来说，工作压力过大，更容易导致他们患上抑郁症。

家庭和工作之间的冲突对男女的影响也有所区别：对于男性来说，如果家庭生活妨碍了他们的工作和事业，容易导致他们患上抑郁症；而对于女性来说，如果工作和事业耽误了她们对家庭的照顾，更容易让她们抑郁、苦恼。

研究人员表示：上述差别的出现，可能是因为男女双方看待家庭和工作的思维方式不尽一致，公司管理者应当适当平衡这种差异。