中国心理培训导读：“社交焦虑障碍是焦虑障碍的一种亚型，它过分或不现实地害怕社交或操作场合，害怕受到关注，无法忍受尴尬或别人的审视，是新人们容易发生的一种焦虑障碍。

“自身角色转换和来自外界环境的变化，往往会让人感到紧张和压力，出现偶尔的焦虑情绪无伤大雅，但如果焦虑的严重程度与客观事件和处境不相称，或持续时间过长，在大多数人不会紧张的情况或场所突然感到强烈恐惧，可能就是焦虑障碍的征兆了，需要及时前往正规医院精神专科进行治疗。”专家说，80％-90％的焦虑障碍在患者35岁以前发病，尤其是10－25岁为发病高峰期。59.1％的大学新生焦虑水平高于18－29岁青年的平均水平；而新入职员工也处于焦虑障碍高发期。

“社交焦虑障碍是焦虑障碍的一种亚型，它过分或不现实地害怕社交或操作场合，害怕受到关注，无法忍受尴尬或别人的审视，是新人们容易发生的一种焦虑障碍。常常表现为在社交场合容易紧张，不自然，觉得被关注，害怕尴尬而往往被社交对方感知到，社交焦虑障碍者往往在这种场合会尿频、尿急，脸红、心慌、出汗，心血管有异常，自我感觉很难受，怕别人看出来，往往会提前退场或者回避，在决定是否出席社交场合时会出现功能损害。”专家说，社交焦虑障碍会干扰正常的生活方式，平均病程更是达到20年之久，严重影响了青少年心理行为发育、破坏人际关系、甚至导致社会隔离。这需要1－2年的精神科专业治疗时间，并对患者进行社交技能训练。

“它并非人们不够坚强，而是因为环境因素、个体因素和生物学因素共同导致大脑内化学物质代谢不稳定，而引起的一组精神疾病。”专家表示，然而，目前发布的京湘沪三地公众对焦虑障碍的知晓度调查显示，90％的公众对于焦虑障碍的认知仍存在较大偏差，焦虑障碍患者往往就各种情绪相关的躯体症状反复求诊于心血管科、消化系统科、泌尿系统科、生殖系统科等，进行了许多不必要的检查和治疗。

专家们强调，焦虑障碍是可治的。“出现这些症状时，应该尽早进行识别，及时进行专业的心理和药物治疗，而不是因为对精神疾病的病耻感，讳疾忌医。同时应培训非精神科大夫的心理诊断素质。”