中国心理培训导读：　个案则被鼓励去界定和质疑他们感知世界的方式，并理解存在的意义。

治疗者本身即为治疗的核心。

当治疗者的内在能触及个案内心，并能平等真诚相待时，才能有最佳治疗效果。治疗是一个具创造性和自我发现的历程，概念上可分三个阶段。

第一阶段

谘商员协助个案确认及澄清他们对世界的假设。

个案则被鼓励去界定和质疑他们感知世界的方式，并理解存在的意义。

他们检视自己的价值观、信念和假设以判定其有效性。对许多个案来说，这并不容易，因为他们可能一开始几乎都把问题归咎於外在因素。他们可能只去注意别人赋予他们的感觉，或是其他人对其行为举止应负极大责任。谘商员此时教导个案如何展现自我的存在，并去检测在生活中

第二阶段

个案被鼓励更深入的去检测现在价值体系的来源和权威。

此自我探查的过程通常能导致新的洞见产生，并重建一些价值观和态度。个案能更清楚的知道什么是他想要过的生活。他们对自己内在的评价历程更明了。

第三阶段

在帮助个案接纳所发觉到的内在自我，并将其付诸行动。

治疗的目标在於使个案将其经过检视且内化的价值观，应用在具体的行动方式上。个案通常能发现自己的优点，并使自己融入有目标的生活方式中。

中国心理培训寄语：　在帮助个案接纳所发觉到的内在自我，并将其付诸行动。