中国心理培训导读：比如，一个面临考试的女生受到一个很具魅力的男性邀请，如果女生不能把约会推迟至考试之后，而是急于赴约，这个女生就被“本我”的快乐原则所支配。

1920年初，弗洛伊德对精神机能的认识发生了重大的变化。他认为，以分域论概括全部精神分析理论是不妥当的，理由是他看到无意识罪恶感（unconscious sense of guilt）在患者内心起到的作用。比如，当患者意识到自己无意识里有乱伦的愿望或杀人愿望时，其症状趋于加重。这个症状的加重，是因为无意识里存在着负罪感。只靠分域理论不能说明这种负罪感，为了解释这种负罪感，他建构起新的心理模式，提出了人格结构论。1923年，弗洛伊德在《自我和本我（The Ego and The Id）》的序言中提出了人格结构论。

人格结构模式（structual  model）是指作为个体的人格，它的结构是由“本我（id）”、“自我（ego）”、“超我（superego）”三个部分组成。人出生时，人格是由“本我”和模糊的“自我”所构成。

“本我”包括生的本能和各种欲望。食欲、性欲、攻击欲望、依赖欲望等都属于“本我”。“本我”没有耐性，也不会延期，只要求欲望立刻得到满足，而且回避不愿意从事的事情和义务，只想做能得到满足的事。它按照快乐原则（pleasure  principle）行事，是在幼稚和未成熟状态下所采取的行动原则。遵从快乐原则的由“本我”支配的人，自私、任性、缺乏耐性、浅薄。

比如，一个面临考试的女生受到一个很具魅力的男性邀请，如果女生不能把约会推迟至考试之后，而是急于赴约，这个女生就被“本我”的快乐原则所支配。尽管如此“本我”并非十足的“恶人”，相反“本我”是人生满足感和精神能量（psychic  energy）的源泉。“本我”受到过分压制，人就会变得没有欢乐、缺乏生气。进行必要的攻击，或者自作主张等行为，没有“本我”的帮助是做不到的。

与此相反，成熟的行动原则就是现实原则（reality  principle），是为了最终的满足而将欲望延期的行动原则，也是后面将要说明的主要由自我使用的行动原则。

人格结构的又一个构成成分“超我（superego）”，是从4~5岁开始发展的。“超我”具有评判“自我”、限制“本我”的作用，有了它的存在，人才不会做出违反社会公德的事情。“超我”是社会理性所形成的“道德化自我”，包括“良心”和“自我理想”。良心也是基督教徒能听到上帝声音的人格部分。“我要以耶稣为榜样，像他那样活着”的自我理想（ego ideal）也属于“超我”的功能。人犯罪后认识到错误并产生负罪感，也在于“超我”的作用。“超我”是感到阉割焦虑的孩子为了回避父母的攻击，学习和遵从父母的训诫和教育而形成的，是父母在孩子的心中内化（internalize）过程中形成的。“本我”是“自我”的一部分，可通过上述的现实经验形成“超我”。

若父母的教育方式不合理，过分的严格或残暴，孩子人格结构中的“超我”会变得残暴且具施虐性。如果具有了这种“超我”，孩子会因受到“苛刻的超我”的严厉非难而陷入负罪感、忧郁和自卑的泥淖。这就等于，这个人将一生在心里伺奉着严厉的批判者——父母过日子。他们会因经常听到非难自己的声音而变成胆怯，会陷入完美主义，一生过着刻板的强迫性生活。“超我”有帮助“自我”的技能，有帮助评价和调节“本我”欲望的机能，如果“超我”敌视“自我”，就会形成抑郁的人格。前面介绍的L就是这种具有“严厉的超我”的人，因此招致了不幸。她的学习成绩名列榜首，但她的“超我”却说：“没什么可炫耀的，也没什么可高兴的，那不是你的实际情况。”