(三)超个人心理学的研究内容

1.转换的意识状态

超个人心理学研究的理论核心是意识论，但它不同于西方传统的意识理论，而是一种包含意识和潜意识在内的、分层次的、有高低级之分的意识理论。概括地说，人的意识可分为正常的意识状态和转换的意识状态。前者是低层次的、分化的意识状态，而后者则是高级的、超越自我的意识状态。塔尔特将其定义为“个体明显地感觉到其心理功能的模式发生了质的变化，就是说，它感觉到的不只是一种量的转换，而且其心理活动的质已有所不同”。克瑞普纳则具体划分了20种不同的意识状态，其中前19种是转换的意识状态，而最后一种则是正常的醒觉意识。

(1)做梦状态。其特点是出现快速眼动，在脑电图上呈现快波。

(2)睡眠状态。未出现快速眼动，脑电波呈慢速、高振幅。

(3)入睡状态。其特点是在出现睡眠循环时有生动的表象。

(4)朦胧状态。睡眠循环结束时出现的状态。

(5)过度警觉状态。表现为高度集中注意和警觉，通常是在生命受到威胁时出现，或表现为对某些药物的反应。

(6)困倦状态。表现为心理活动速度明显减慢，例如在强烈的抑郁状态下，或由于低血糖、过度疲劳等引起的状态。

(7)狂喜状态。行为有强烈的主动性或表现出欣喜若狂的情绪，有时由狂欢仪式等引起。

(8)癔症状态。表现出强烈的消极破坏性情绪，如主观暴力行为、恐惧或愤怒等。

(9)分裂状态。表现为人格的主要成分无法整合，例如在变态心理、多重人格等状态下。

(10)退行状态。一种与实际年龄明显不符的意识状态，如在某些催眠状态下，当催眠师发出年龄退行指令时，被催眠者所表现出的行为。

(11)沉思状态。是一种转换、扩张的知觉形式，具有强烈的自我超越感。感知能力提高，情感体验强烈，通常由专门的沉思训练所引起。

(12)迷离状态。表现为高度的易受暗示，警觉和关注某一刺激，例如在某些催眠状态下。

(13)白日梦状态。

(14)遐想状态。沉浸在某种幻觉之中。

(15)内部扫描。对内部心理活动进行反思。

(16)因酒精药物等引起的木僵状态。表现为接受新刺激的能力大大降低。

(17)昏迷状态。表现为不能接受新刺激。

(18)储存的记忆状态。表现为过去的某一经历被生动地再现或回忆起来。

(19)扩展的意识状态。这是由致幻剂等药物引起的，通常不受主体控制的一种知觉方式。

(20)正常的醒觉状态。

目前超个人心理学正在对这些转换的意识状态进行认真的研究，且有相当数量的成果出现。但其中争议不少，尚不能得出最终结论。

2.维尔伯的意识谱理论　　

维尔伯是当代超个人心理学的主要代表。他于1977年和1986年提出了关于人的心理发展模型的“意识谱”(spectrum of consciousness)理论。该理论把人的意识分为四个层次，即心灵层、存在层、自我层和阴影层，每一层代表着对个人本体的不同理解。

心灵层是人的最内在的意识与宇宙的终极实在相认同时的意识状态，它是意识的唯一真实的状态，因而又被称为宇宙意识层、人的最高本体层。在这里我(self)与非我(non-self)的界限被打破，即达到东方哲学中天人合一的境界。

存在层表明人与有时空的心身机体相认同，正要把我与非我、机体与环境分隔开来。此时人的理性思维开始发挥作用，自我感、意志等开始发展。同时，其它因素也对人产生影响，使每个人的存在意识和经验出现个别差异。