采访中，王晓燕特别提到一个例子：一证券公司的老板说：“如果一个人能够想上班就上班，想睡觉就睡觉，想干什么就干什么，那该多好。”我说，那不是很容易吗？你现在不愁吃、不愁穿，完全可以做到的呀。他回答：“那怎么行，我起码也得赚够1000万元才可以呀。”

这个案例令人想起另一个关于幸福指数的调查：据说年收入在3万元以内的人里，幸福指数的差别很大，3万元至10万元之间差别不大，再往上，又会呈现一定的差别。王晓燕说，从中是否可以得出这样的结论：人人都认为金钱或者说是物质对幸福的影响很大，所以很多人都拼命地赚钱，原来赚1万元的想赚3万元，赚了3万想赚10万，赚了10万又想赚100万元、1000万元。殊不知，其实人的生存幸福感对于物质的依赖是非常有限的，在年收入3万元以内的群体中，多一点钱和少一点钱，很可能是当前满足基本生存需要的保障；而到了3万元以上，可能只是吃得好差、穿得好赖之分而已；超过了十几万元、几十万元，则涉及到非物质性的需要了，比如可以去创业，实现自己的理想，可以获得较高的社会地位、赢得更多的尊重等等。

“物质的满足是幸福的必要条件，但并不与幸福成正比。”王晓燕说，这与心理学上的“物质饱厌现象”相关。我们或许都有过这样的经历：单位发奖金，一开始或许人们期望得到1000元，可是1000元达到了，却并没有感到持久的快乐，反而想：要是能发2000元该多好呀，而真的涨到了2000元、3000元，甚至5000元、1万元，人们也还是不满足。因为物质是最容易使人感到“饱厌”的，一旦饱厌，便水涨船高，变为对物质的更高需求，永远难以满足。

这个道理就像吸鸦片一样，王晓燕说，所以有人认为：物质主义是快乐的鸦片，是幸福的泥潭。要想让自己获得更健康、更幸福、更和谐的生活，就要从物欲的泥潭中走出来，从鸦片的麻醉中清醒过来，人对于物质的真正需要，说到底就是一张床、一餐饭、一个安身的房子，只要生存的基本条件满足了，大可以去追求精神的快乐，这样能获得更高的幸福感。

“知足常乐”辩

欲望少于能力，一个人就不能充分享受自身的价值；欲望大于能力，则心有余而力不足，就会产生痛苦无奈

记者问：这样的观点，是不是就是我们平时常提到的“知足常乐”？

王晓燕说，这样看待也对，也不对。说“知足常乐”，并不是要人清心寡欲，而是指要减少那些超过自己能力和实际需要的欲望，欲望少于能力，一个人就不能充分享受自身的价值，也未必能获得真正的幸福感；欲望大于能力，则心有余而力不足，就会产生痛苦无奈。而就生存条件来说，各人也有不同的需求，超过实际需要的物质追求，便会成为影响幸福感的贪欲。所以，在这一点上，我们要知足常乐。

另一句话又叫“不知足常乐”，它指的是人对于物质的需求是有限的，而对于实践创造的需求是无限的，要将对物质的欲望转向更为积极、高尚的创造中去。所以，一些腰缠万贯的富豪虽然极尽奢华享受，但内心未必幸福；而一些过着清贫的物质生活的人，却为了自己的坚定目标幸福快乐地奋斗着，就是因为欲望所指的方向不同。

幸福的真谛

人的幸福与个体自身的感悟有关，而有了爱，就有了包容、有了感恩、有了珍惜；有了自由，就有了健康、有了独立、有了创造

王晓燕认为，幸福其实是对因果关系的把握。她说，幸福说到底是一个人对于自己生活状态的主观感受。同样的生活水平，有的人可能感觉很幸福，有的人却感觉很不幸，同样的事，有的人觉得很乐观，有的人却感到很悲观。