升学受挫时

远行

代表曲目：《怎么办》：“整天，在不开门的房间，有太多太多的心烦意乱。麻木，空虚，我不习惯。这一刻，我感到了孤单。挣扎，在命运的边缘，生活从此变得不太乐观。我烦，我唱，我心不甘……”

演唱人群：大考失利、升学受挫的考生

演唱风格：失望、消沉、无助，甚至绝望、一蹶不振，认为从此再没有未来

点评：张纯告诉记者，十年寒窗苦读，很多人就是为了赢取人生的一个大的转机。如果付出与努力和升学的结果不匹配的话，考生就会有挫折感、挫败感，因为这个结果不但“出人意料”，而且“猝不及防”。所以，考生有情绪反应是正常的。“应对这种心理危机，首先应该调整情绪。”西英俊认为，可以做一些简单具体的事情，比如听音乐、找朋友聊天、结交新朋友、运动等，把自己从负面情绪中解脱出去，给自己一些时间慢慢“恢复元气”，体会到自己有面对问题、解决问题的力量。张纯建议，可以离开伤心地去旅游，在远足中完成兴奋点的转移，等考生情绪稳定以后，再做下一步打算。另外，两位专家一致认为，升学并不是人生唯一的大考，考生和家长都需要调整认知，不能将考试成绩作为衡量孩子成功与否的唯一标准，而要根据每个孩子的性格特点去发展，努力挖掘孩子各个方面的潜力。

经济赤字时

付出

代表曲目：《笨小孩》：“三十岁到头来，不算好也不坏，经过了九零年代。最无奈他自己，总是会慢人家一拍，没有钱在那口袋。哎哟，往着胸口拍一拍呀，勇敢站起来，老天自有安排。”

演唱人群：三十而立却仍没啥积蓄的年轻人

演唱风格：怨天尤人、丧失斗志、萎靡不振、消沉悲观

点评：“要把家庭经济危机变成一种动力。”西英俊说，抱怨、消沉都解决不了问题，只有努力提高自己的能力，付出更多的辛劳，才能得到更好的经济回报。要及时调整心态，不能把挣钱多少当作成功的唯一标准。西英俊提醒，年轻人不要想着一下子挣很多钱，要正确评估自己是否有这个能力，分析导致经济赤字的原因，逐一解决。最后，不但要开源，也要节流，改变消费习惯，避免过多物质诱惑。

情感困境时

反省

代表曲目：《单身情歌》：“留不住爱情的我，总是眼睁睁看它溜走，世界上幸福的人到处有，为何不能算我一个。爱要越挫越勇，爱要肯定执着。每一个单身的人得看透，想爱就别怕伤痛”

演唱人群：失恋以及面临婚姻危机的人们

演唱风格：忧郁、绝望、烦躁，感觉失去了整个世界

点评：张纯和西英俊一致认为，首先要自我反思，分析陷入情感危机的原因有哪些是自己造成的。“要学会总结经验教训，从中得到成长。”西英俊提醒，不能将情感的纽带仅仅依赖于一个人际关系，即使在热恋和婚姻中也不能丧失自我，要彼此互相尊重、独立，拥有各自的朋友圈子、兴趣爱好。“这样，当情感纽带断裂时，不至于感觉失去了一切。”然后，逐渐恢复恋爱或婚前的生活状态，找以前的朋友聊聊天，做一些自己喜欢的事。西英俊强调，夫妻双方要认识到争吵并不是很大的问题，它是两人观点、思想的碰撞，能让家庭处于一种动态的平衡，遇到问题互相尊重、理解，然后一起解决问题，才是良性循环。如果把问题压在心底，就会将矛盾累积，最终升级爆发。另外，张纯建议，找些情感书籍看看，不但可以丰富经验，也可以给自己的感情充电。同时调整自己的认知，恋爱是一件美好的事儿，既然上帝都想让你再一次进入恋爱的季节，为什么要拒绝呢？