我们的父辈、我们父辈的父辈的年代，还很少有关于家庭教育的知识普及。他们凭借自然的父爱母爱，抚养着子女。舐犊之情，也让他们付出心血，但毕竟因为时代和知识的局限，不少父母也会把不科学的教育方式和理念，遗留在我们的“内存”中。

无意批判我们父母的教养方式，没有父母会故意伤害他们的子女。我们上一代的父母，不少也是接受了不科学甚至是“毒性教条”的家庭教育。倘若他们知道世界上还有更为健全的抚养子女的方式，他们一定愿意让子女拥有更健康更美满的成长环境。我们可以吸取他们的经验，接受他们的教训，让我们的孩子接受比我们自己更科学、优良的家庭教育。

父母把孩子当成自己父母的替代品

——父母带给我们的伤害，源自他们内心小孩的创伤体验

很多父母在童年时代都有过缺乏无条件的爱的体验，他们也不能被他们的父母真正接纳，痛苦与被遗弃感深植于他们的生命中。所以当他们自己有小孩的时候，他们对待孩子的方式就具有双重特征：一方面他们确实有着真诚的爱，但另一方面他们也在下意识地制造缺乏感。通过与孩子的关系，父母们试图治疗自己感情上的伤口。当他们在无意中这样做的时候，就把孩子当成了自己父母的替代品，孩子需要给予他们童年时极度缺乏的爱。

这时，“爱你”和“需要你”的信息在孩子身上完全交织到一起。孩子的能量不再是自己的，因为他感觉到自己的能量被父母的需求吸收了，而孩子却觉得这种吸收很舒服！这会带来一种荒谬的安全感，当孩子成年后能量被耗尽、被别人拥有时，他会觉得自己被人深爱着。竭力付出的时候他会有被爱着和被重视的感觉。他把感情依赖、甚至是嫉妒和占有解释为某种形式的爱，然而这些能量却恰恰是相反的。这种可悲的自我缺失就源于把爱和需要混为一谈。

对父母表达愤怒和挫折感，或是告诉他们对待你错误的地方，并不是首要的。有时，让他们知道你对事情的立场吗，或是对他们的感觉可能是件好事；但多数情况下，他们不会理解你想要告诉他们的东西。他们对于你跟他们不同的地方，跟他们对生活的看法有差距的观点可能不会产生共鸣。

放开连接父母的能量，意味着首先要放开你自己的头脑和情绪中的能量。这就要向内看，找出自己究竟在多大程度上按照父母设置的幻象生活，在多大程度上按照父母的好恶生活，而他们的好恶，都是基于恐惧和评判形成的。

一旦了然于此，你就会让自己放开它，你会很容易原谅父母，并真正地离开原生家庭。只有切断了内在绳索并为自己的生命负责后，你才能真正地对父母释怀。你会很清楚的说出他们的恐惧和幻象（洞察力之剑），但同时你也知道，父母并不等同于他们的恐惧和幻象，他们也是神的孩子，也在努力完成他们的灵魂使命。一旦认识到这一点，你就会感觉到他们的无辜并且能够原谅他们。

某种意义上孩子是父母的牺牲品，因为他们在孩子的童年时期表现出小我意识。孩子暂时地、部分地依靠他们的幻象生活。在某种意义上孩子别无选择，只能做他们的孩子。然而克服受害者的感觉是孩子生命中能够拥有的最伟大的成就之一。当你辨认出那源自童年时代的深刻印记，并有意识地决定哪些对你有益、哪些最好丢开时，你就成了自由人。这就是控制权。

于是，当父母的期盼和渴望不是你自己的时，你不再下意识地去适应它们，同时你也不会再背叛它们了。你可以把他们给你的错误观念当成不是自己的，就这样。不必认为父母在这些方面拖累了你。你可以带着洞察力去爱。你可以说是通过父母被引入了小我意识，然而藉由在爱和宽恕中放开父母，藉由认识到自己才是自己的主人，你也通过父母超越了小我意识。

中国心理培训寄语：放开连接父母的能量，意味着首先要放开你自己的头脑和情绪中的能量。