1.转变生活节奏。尽快使孩子的生活节奏朝上学时靠拢，早中晚三餐的时间慢慢恢复到上学时的钟点，而且不要让孩子再睡懒觉，督促他们每天早早起床进行户外活动。

2.培养独立性。孩子在学校需要独立处理很多事情，所以诸如准备开学书籍资料、安排新学期计划都要让孩子提早完成。如果孩子尚小，那么可以训练他其他的独立能力，如练习写自己的名字、系鞋带等。

3.辟一块储物区。在家里规划一块小区域专门存放孩子在学校里经常使用的东西，如午餐盒、书包。这样孩子每天上学就不会到处找东西。

4.设定作业时间。每天固定一段时间让孩子做家庭作业，并持之以恒。你可以陪在旁边读报纸、做家务等，并不时检查孩子的进展。

5.立下放学规律。孩子放学通常早于大人下班，所以预先提醒孩子放学后去哪里或者做什么，并使其习惯成自然。

6.常和老师交流。询问老师留作业是为了培养孩子什么新技能，并按照老师的计划有步骤地辅导孩子。

7.确定紧急联系人。如果孩子在学校突然生病，而父母难以从工作中脱身。就要事先和学校确定好紧急情况下的联系人，由其负责接送并照料孩子。