洋洋今年4岁，老爱黏在妈妈身边，见到陌生人就缩在大人身后。小区里几个小朋友踢皮球，妈妈鼓励她去玩，他怎么都不愿意参加。像洋洋这样的孩子不少，很多父母疑惑：为什么我家孩子这么怕生呢？

中国科学院心理研究所副研究员李新影告诉《生命时报》记者，孩子怕生，一方面可能是天生的性格决定的。如果父母比较喜欢独处，孩子的禀赋气质肯定会有这方面的遗传。而另一方面，却可能是父母在和孩子相处的时候，伤害了孩子的安全感，让他们害怕陌生人。

伤害一，幼时父母和孩子不亲近。对于婴儿，父母的拥抱等肢体接触能帮他们建立原始的安全感。可许多父母不擅长这种表达爱的方式。有的家长刻意培养孩子的独立性，很早就和孩子分床睡，在他们害怕时也不会及时抚慰。还有的父母工作忙，把孩子丢给老人抚养，或让孩子一个人玩，自己关上门工作，忽视了孩子的心理需求。

伤害二，教育方式简单粗暴。责骂甚至体罚，不利于儿童塑造良好的个人品质，反而会造成胆小、怯懦、软弱的个性。在生活中，许多孩子很难自由、独立地宣泄情绪或行动，成人也很少考虑他们的需求与愿望，孩子想去的地方、想玩的东西，经常因为“太脏了”、“太危险了”等理由被禁止。长此以往，这样就损伤了他们探索新事物的动力，让他们更容易怕生。

伤害三，家庭生活不和谐。父母是孩子的整个世界，也是孩子的榜样。如果经常看到父母间的冲突，他们会感到极大的不安与畏惧，这直接影响他们安全感的建立，以及社会化、人际关系等诸多方面。

怎样让孩子不再认生呢？北京大学幼教中心教研室主任赵红梅老师为家长们支了几招。

1.一次只让孩子接触一两个陌生人。可以邀请亲友或小区里同龄或稍微小一些的小朋友来家里玩，父母热情招待即可，不要强迫孩子与陌生人交流。

2.鼓励孩子与新朋友玩擅长或简单熟悉的游戏，这类游戏能让他们轻松地进入状态，增强他们与伙伴交流的意愿。

3.等孩子与他人交流的欲望逐渐增强，可以带孩子参加一些亲子活动，如参加同学聚会，或者组织小区的小朋友一起游戏。

最后提醒家长，越是怕生的孩子，越应该多给他们一些时间适应，别操之过急。