有些父母喜欢用爱把孩子包裹起来，帮他安排好一切，使孩子变得柔弱、拒绝成长，受一点委屈和打击就回避、退让，甚至放弃，对这部分孩子来讲，适当让他受点打击的挫折教育尤其重要。从心理学角度讲，挫折教育可以分三步走。

第一步，利用榜样的诱导作用。孩子喜欢模仿，通过榜样效应可学习为人需要的品质和技能。幼儿期的模仿往往在1岁左右出现，两岁过后，就会很明确地以自己的意志去模仿周围的人。俗语说“大人是小孩子的镜子”，父母可通过一举一动实现挫折教育。比如，给孩子讲一些关于名人锲而不舍达成目标的故事，如水滴石穿、铁杵磨成针这些成语的来历，或者爱迪生试错千次发明电灯的故事等，树立孩子对坚强品质的敬重。在孩子遇到麻烦、有退缩倾向时，用身边人做榜样，比如“你看，邻居小哥哥摔倒了就不哭”。但榜样效应要适度，而且尽量讲清楚原因，以免让“别人家的孩子”成为自家孩子心里的痛。

第二步，创设“困难”情境。现在多数孩子接触到的困难情境都较少，家长除了抓住时机进行挫折教育，还可以创造更多的“困难”情境锻炼孩子。比如让孩子自己选择碗筷、去超市挑选食物，让孩子爬爬山坡，自己收拾乱七八糟的房间等。在这样的“困难”情景中，孩子才会一步步懂得如何积极地应对问题，而不是退缩。另外，孩子得意忘形时，家长不妨适当浇点冷水，通过冷处理，督促其自省，认识到自己的问题。

第三步，在陪伴中适时鼓励。让孩子变坚强，首先要让他有信心去迎接困难。发展心理学家指出，6岁前的孩子还没有形成完全的自我评价体系，而是建立在教育者对他的评价基础上。美国心理学家埃里克森认为，家长和老师应为孩子建立起良好的自我评价体系。如果家长总是批评孩子，孩子便会长期处于自卑中。因此，家长要在孩子遇到挫折时多加陪伴，给予无条件的支持和鼓励。这样，孩子才能在困难面前淡化和改变受挫意识，获得安全感和自信心。家长可以多进行言语鼓励，比如“你已经很棒了，坚持下去就更棒了。”也可采用行为鼓励，比如，让孩子体验成功与失败的心理变化，懂得成功和失败只是暂时的。眼神鼓励也很重要，当孩子害怕受挫时，一个充满信任的眼神就能给他支持。