抑郁像流感在蔓延
http://www.psy8.cn2012-08-31 14:19生命时报
宅男宅女、白领、老年人等已成为抑郁症的高发人群。除了情绪低落、思维迟缓、意志活动减退3大典型症状,我们也要注意一些“隐性”表现:微笑型抑郁,内心痛苦,人前表现得心情平静,甚至面带微笑;激越型抑郁,常虚张声势、做一些危险的行为,因为小事怪罪其他人,一个人独处时又容易哭泣;疑病型抑郁,常表示自己头痛胃痛、心慌睡不好等,检查后却没有器质性的病变。一旦发现这些问题,务必及时诊治。
中国心理培训寄语:成功学大师卡耐基说过,赶走忧虑的最好办法是让自己忙起来。