3.心理治疗的创新

积极心理治疗是在人本主义心理治疗基础上发展起来的,它和人本主义心理治疗有着许多共同之处,但它们也有着很大的不同,如果说人本主义心理治疗还是和“来访者”在同一种文化层次上谈论问题的话,而积极心理治疗则主张用另一种更合理的、更积极的文化对被治疗者的问题作出分析,这在一定程度上是一种跨文化疗法。人本主义的“来访者为中心”疗法的核心概念是治疗者对“来访者”的移情,通过“移情”来达到治疗双方在存在问题上的沟通。而积极心理治疗则是反移情,即让被治疗者来体会治疗者的积极认识和积极情感而激发起自身的积极能力,并在此基础双方上最终达成共识,这样被治疗者原有的观念就被新的积极观念所代替,从而当事人也就能保持自己的身体和心理潜能。

四、小结

人本主义心理学的开创者及重要代表人物之一马斯洛曾说:“心理学应当成为一门具有更多积极和较少消极的科学,它应当具有一个较高的主题,要对人类所具有的种种崇高潜力有所顾虑。”积极心理学的创始人塞里格曼认为:“当一个国家或民族被饥饿和战争所困扰的时候,社会科学和心理学的任务主要是抵御和治疗创伤;但在没有社会混乱的和平时期,致力于使人们生活得更美好则成为他们的主要使命”。

目前,积极心理学的发育还很不完善,受到诸多挑战和质疑,而且积极心理学的变革运动更主要的是发生在心理咨询和临床心理学领域,还没有涉及到整个心理学领域,因而自然也谈不上是一种整个心理学领域意义上的“范式”革命。但它确实是对人本主义心理学的发展和超越,是人类社会自身发展现状的一种实践要求,反映了当代社会人类的真实需要,值得我们给予高度关注。