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2012心理咨询师考试心理解读:婚姻是一支双人舞

http://www.psy8.cn2012-01-16 11:29
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舞池中有众多人跳双人舞,有的人自顾自跳,踩了对方的脚而不自知,对方终于扬长而去另寻舞伴;有的人一味后退而不知前进,自认为是好,孰料对方只感乏味不愿再跳下去……偌大的舞池,人们聚了又散是常有之事。当然,也有人跳得很好,他们的步调一致,进退得宜,惹来阵阵艳羡的啧叹声。

这难道不像我们的婚姻吗?我们以为,幸福的婚姻就像是两个天赋异禀的舞者在跳双人舞,天赐良缘,他们的相遇是上天的眷顾。

然而,2011年12月23日,由中国nlp学院举办的"萨提亚式婚姻关系"沙龙分享会于广州开展,主讲人黄琬乔女士系一位资深心理咨询师,同时,她也是一位非常资深的萨提亚研究与实践者。她告诉我们:幸福的婚姻是一支永恒的双人舞,并不是只有天生的舞者才能跳到最后,达成一致沟通是拥有幸福婚姻的关键。

黄琬乔女士说,要想达成一致沟通,我们必须要照顾到对方,也要照顾到自己,让这两者的天平达到平衡的状态。

可是,怎么才算是照顾到对方又照顾到自己呢?

有一对结婚两年的夫妇,妻子结婚前认为丈夫样样都好,结婚后却觉得丈夫变了,变得不再那么爱护她了。孩子哭了他让她去哄而自己却蒙头大睡,孩子上幼儿园了他总是让她去接,家务事从来都是由她担当。她虽然甚是不满却默默承受了这一切,她觉得丈夫应该帮她分担一下,然而丈夫却没有。于是她厌倦了,她说:为什么你不去接孩子?为什么什么事情都是我做?

这两夫妻最终还是离婚了,离婚之后,丈夫对他的前妻说:你是很辛苦,但为什么你不能好好跟我沟通呢?我有时候真不知道你想要什么,你总是一边承受一边埋怨,但你却从不叫我帮忙!

前妻说:"你应该知道的!"

"你不说我怎么知道呢?"丈夫回答道。

是的,不说,对方又怎么会知道呢?即使同枕多年,但人的想法是看不见摸不着的,很多时候,我们认为对方"应该"这样,但这个想法却不会化成实物呈现在对方面前,对方未必就知道。前妻心中的天平在日积月累的埋怨中早就倾斜了:她没有照顾好自己,因为她不曾将自己的想法表达出来,而是选择埋怨着承受;她也没有照顾好对方,因为她不曾去了解对方的真实想法。

婚姻就像一支双人舞,断不是一个人的事情,它需要两个人的配合,一起好好地经营。

对此,我们可以选择定时交流,告诉对方彼此最近的感受,希望得到什么样的支持。这就好像在跳舞前双方约好,你要往哪前进,我要往哪后退,这样步调才会一致。

我们也可以选择根据双方的舞步习惯而随机应变。萨提亚中指出,人的基本生存姿态分为四种:讨好型、指责型、超理智型、打岔型。这四种类型就好比是我们固有的处事模式,即使步入婚姻的围城之后也会呈现出来。讨好型人在婚姻当中更愿意采取忍让的态度,而指责型人则会时常指责对方有过错,超理智型人会就事论事,然而常表现得无情,好像与之无关,而打岔型人则会选择逃避的方式应对他/她的婚姻。

大部分人是四种类型的混杂体,但每个人身上总会有一种类型较为明显。当我们了解自己与对方较为固定的姿态,有意去配合对方,选择适合对方的言语与之沟通,往往能跳出完美的双人舞。

当然,维持幸福的婚姻方法甚多,只要我们去找,去学习,方法便会越来越多。

这样,我们一起跳的双人舞,才能趋至永恒。

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