女人们喜欢在着装上品头论足。她穿个小短裙，就会有人说她“全身都不错，只要把头换掉就行了”；穿个复古装吧，“这种东西，必须要嫩脸才能驾驭，您赶紧整个容去……”并非出自恶意的玩笑话，让陈七妹出脱得特别“抗打压，高耐受”，甚至也学会了先放松自己的姿态，自嘲一番，这样就会让自己看起来无懈可击。

对啊，自己都先把自己奚落了一番，让别人再说什么才好呢？就这样，那个紧缩的、在意别人评价的她，渐行渐远了。

轻松尝试的人生

跳出了旁人的评判圈，自然会活得更轻松。用从事市场工作的陆景开的说法就是，“不介意别人怎么看我，也不介意表演给别人看。”

对陆景开而言，轻松心态带来的连锁反应就是，“放轻松些，就可以做很多尝试”，要知道，我们之所以不敢尝试，莫过于我们害怕背上失败或者愚蠢之类的恶评，而自嘲仿佛一瓶空气清新剂，帮你把那些害怕恶评的枷锁情绪引走，留下的清香足够你勇往直前。

电子专业的陆景开，换过N多工作，没经验也没背景的他，做任何尝试时，轻松的自嘲都在不停帮他解围。“哪怕我做的那件事，90%的部分看起来是愚蠢的，只有10%部分看起来是成功的，那我也会去尝试。”

有一次他去应聘某行业的市场部管理人的职位。他所拥有的是另一个行业的市场部经验。当他所面试行业的老板郑重地问他，对这个行业的发展思路是什么？他的答案并没有走兜着圈子展现自己雄心壮志的路子，而是自嘲般的回答：我现在一点思路都没有，这个行业水太深了，我之前查了很多资料，没有发现有用的。

这个自曝其短的坦然回复，让面试老板哈哈一笑，笑完了跟陆景开说，他自己也没思路。

“不懂就要大大方方地说，此时的自嘲会给你加分，如果硬装大瓣蒜，别人反而会不耐烦你。”陆景开说。

比坦诚更“技术”的表达

以自信和自知为基础的自嘲，绝对是个技术活。

自嘲可以用来应付来自别人的嘲讽，如果自己先嘲讽一下自己，说不定还能搏点同情分，比如听到来自别人的安慰；可以让你混个好人缘，不吝惜说出自己不足的人，显得率真、大气，让人觉得好亲近；人在江湖飘，哪能不挨刀，而自嘲偏偏可以让你提前避免人际的尴尬。

孙唯一便把这种规避尴尬的自嘲运用到炉火纯青之境界。

她是学俄语出身，英文不灵光，但老公是美籍华人，她也经常中美两头跑，这就容易给别人造成一个她的英文会特别好的假象。

工作中难免遇到需要英文翻译这种事，“如果公司让我去做翻译，我会非常尴尬，但直接说自己英文不好，又会显得自己很糗，很容易被人鄙视。”

怎么办？自嘲给孙唯一解了围。

跟客户闲聊时，她便会把自己在美国发生的一段囧事讲给客户听：“其实吧，我英语特烂。有一次，我自己单独出行去美国，别人见我打扮时髦、貌美气质佳，认为我英语狂好，便恳请我帮他填写入关的单子。没办法，冒着汗的我连蒙带猜地把出生年月填完后，轮到填地址那一栏，我问他，地址是哪里？对方说，我也不知道，你随便给我编一个好了。就在电光火石间，我突然想到一个地方——唐人街，于是我就壮着胆子给他填‘Tangren Street’。后来把这事炫耀般地给老公讲，把老公都笑喷了，要知道在美国哪有‘Tangren Street’这种说法啊，其实是‘China Tang’才对嘛。”