用户名:
密码:
验证码: 看不清?点击更换
主页 > 心理动态 > 最新活动 > 文章内容

只有向内探索,才能向外随和

http://www.psy8.cn2018-02-08 17:45未知
QQ空间 新浪微博 腾讯微博 人人网 开心网 更多

 

我们为什么要尊重自己的父母?

在爱的法则中我们如何敬重生命的根?

我们如何将悲剧转化成喜剧?

我们需要了解这些,

需要拥有对生命的知情权,

因为生命一直向前流动、生生不息,

而我们,同在这样一条船上。

 

一个婴儿降生之初,父母是TA的整个世界。父母不但给予婴儿食物及庇护所,还提供爱意,以及由此衍生的家庭责任。

 

在一个完整家庭中,每个家庭角色都需要承担各自的责任,并实现各自的家庭功能。以三口之家为例,父母的责任是养育未成年的孩子,维持家庭结构的稳定;孩子的责任是按自然规律成长,学习必备的技能,并在成年以后承担赡养责任。而在其中流动的爱意、亲情,仿佛家庭关系的润滑剂,是家庭在整个生命周期保持鲜活的动力。

 

父母对孩子的爱,孩子对父母的忠诚,都是与生俱来的本能,镌刻在我们的基因中,很难改变。然而,由于个体差异,每个人表达爱和忠诚的方式千差万别。

 

有些父母通过提供充足的物质条件来表达爱,有些父母控制来表达爱,有些父母认为严苛管教就是在表达爱,有的父母甚至根本不会表达爱,只会索取爱。

 

在以上的模式中,爱和责任都发生了混乱。当不恰当的行为使孩子产生负面情绪,并长年不断累积,孩子逐渐会怨恨父母。

 

然而,关键的是,如果仅仅是怨恨,孩子的应对方式可能只是离开家庭,可孩子对于父母的爱和忠诚是本能,会使孩子对自己的怨恨以及由怨恨引发的行为产生负罪感。

 

孩子可能会觉得矛盾,一方面,父母抚养孩子长大,在成长过程中,也会有温馨的时光,孩子的依恋和爱始终存在;另一方面,父母的不恰当行为又让孩子愤怒不已。于是,一念深爱,一念仇恨,又夹杂着负罪感、被需要感,种种矛盾心理的撕扯,让孩子痛苦之余,也难以果断地做出恰当的反应。

 

那些情感卷入较深的孩子,为了寻求独立,可能会尝试使用各种策略来抗拒原生家庭的影响,最常见的就是离家万里,或者拒绝和父母交流,但事实上,这并非真正的分化,内心的情感冲突依然存在,这只是成熟的假相而已。

 

在这样的家庭模式中,孩子和父母的关系是一副别扭的枷锁,这枷锁桎梏了孩子的发展,阻挡了孩子心灵的成熟,而打开这副枷锁的钥匙既在父母身上也在孩子身上,而如何找到这把钥匙则需要心理咨询师的帮助。

 

 

 

 

学员-小马奔腾

 

 

你不是一个人在战斗

 

我一个人吃饭旅行唱歌走走停停

也一个人看书写信自己对话谈心

只是心又飘到哪里

为何怎么看也看不清

 

长大以后,离家多年,仿佛很多事情有了惯例,进入常规。有痛苦、难过,努力向上爬,却仿佛遇到了玻璃天花板,无力,无奈。有幸得到很多关心、帮助,却总是不近不远,依样学着团队合作,内心的孤独能透出凉气。想要改变,那种由内而外的透彻地改变,却已筑起牢固的防护墙,像在一个玻璃花房里,风景一片美好,却隔离在外,外面的人进不来,自己也出不去。

 

偶然且意外,遇到了团体治疗,类似角色扮演的游戏,大家围坐在一起,场上的人任由安排扮演自己人生的角色,大家凭感觉,邀请其他的可能有关系的角色入场,自己像是编剧+导演。带着厚重的保护壳,人生的剧目由无关紧要的角色和情节拉开,你与他们互相倾诉衷肠,彼此间似有能量在流动,不自觉地慢慢地感情开始流露出来,本能地感觉这时需要“她”在身边,此时不想见“他”,一个个主角粉墨登场,仿佛置身其中,又仿佛开了上帝视角感受场上的一切。在场内,不仅可以感觉到倾诉衷肠的痛快,更重要的是可以感受到群体力量的支持,在你自己不自觉地将一切扛在肩上的时候,回过身来,发现身边有那么多人在支持,真诚的眼神,形成一种力量,暖暖的,很坚定。

 

离开这个场,仿佛那个坚硬而不透光的壳被撕开了一条很深的口子,那些浑浑噩噩理不清的头绪也逐渐有了轮廓,过去的为什么仿佛有了答案,以后的怎么办拭目以待。

 

团体治疗,给自己一个快速认识自己的机会。

 

 

 

 

学员-梧桐

 

之前上课时,体验过两次系统重建,不过只是作为陪伴者,不是我自己的系统重建。

 

当时旁边的同学极力推荐我去,可能是她看到赵老师台上讲客体关系,我在下面吧吧地掉眼泪,她觉得我有很多的情绪需要处理,但是我内心始终没敢走出这一步,可能是一种恐惧,如果真的上台了,不知道该如何收场。

 

但去经验别人的故事,也让我收获颇多,真心感谢上台的同学。

 

赵老师,可以说是我的恩师。冥冥之中也许是灵魂的指引让我来到中启。学习的过程中,赵老师总是能恰到好处地给我点拨,让我茅塞顿开。也许正是因为这样,我才一直跟着中启跟着赵老师。

 

一路走来,成长不少,非常地感恩。赵老师的使命感和慈悲心也深深地影响着我,成长的路上得遇赵老师真是幸运!

 

赵老师的系统重建,即使只是作为一个陪伴者和参与者,我仍然能够感受到鲜明的变化,极具震撼力的现场效果,非常地神奇。

 

为什么有人会如此痛苦?一直在努力却无法逃离?为什么有那么多打不开的局面,扔不掉的模式……系统重建告诉我,原来这是家族几代人遗留下来的问题在一个人身上的呈现,家族选择了这个人。种种的牵连与纠葛,都能在场中重现,让人看得见,经验得到。

 

当理解了痛苦的缘由,也便有了惊人的忍耐力,我们便能与之和解,痛苦也会转变为快乐,来增强我们的意志,从而让自己变得更加强大,重新开始一段征程。在强大的生命背景中,发现并疗愈你自己。这个过程真的很神奇!

 

你能想象家族的情感纠葛及关系真的能在你眼前发生吗?系统重建中会还原爱的真相。角色扮演竟也如此神奇,竟能和现实中的人出奇的一致,现在想来仍感惊奇。

 

自我分化,是成长过程中的人生任务,也许会很容易,也许会很困难,当我们对自己、对父母、对家庭有更深入的了解和认知,分开爱与责任时,也许就是变化的开始。

 

我们说「家家有本难念的经」,换个角度来看,每个家庭都有自己的特色,自己的系统。

 

一个家庭从接近破裂到复原,依靠的不是咨询师的神力,而是通过咨询让成员重新找到家庭的力量,知道如何使用这个力量,知道自己在个人成长与互相关怀,充满爱的包容下,让整个家庭与个人之间互相成就,互相完满。

 

 

 

 2018“中启心理”新年馈赠 

 ——《系统重建》集中性疗愈工作坊 

 

导师介绍  

 

赵冬杉

 

中启心理培训督导专家

中国心理卫生协会会员

国际催眠委员会副秘书长

国家认证心理咨询师培训师

北京青少年法律心理督导专家

国家卫生部药防协心理督导专家

北京司法系统强治心理治疗督导专家

赵冬杉老师曾应邀在中央电视台《新闻20分》栏目、北京电视台、北京电台做访谈专家,接受节目采访,亲自参与对心理咨询与治疗专业人员资格培训及学员深度自我探索的实操督导。其中部分活动被北京青年报、中国妇女报、中国中学生报、中国民航报、卫生部健康报等多家权威媒体报道。

赵冬杉老师对于亲子关系、儿童心理障碍、青少年成长、叛逆期、网瘾、厌学、家庭婚姻、两性情感、创伤性事件修复、职场压力、职场人际关系、抑郁、焦虑、恐惧、躯体形式障碍、社交障碍等心理问题有着深入的见解和丰富的临床治疗经验,累计咨询时长10000小时以上,成功帮助上千个家庭重新进入和谐状态。

专家寄语:

每个人在这个世界上是独一无二的,请尊重彼此的自由和选择。每个家庭中的成员,如果学会让爱在家庭中流淌,即会止住婚姻带来的各种伤痛,成为这个小团体的生命之源,并把这种和谐的关系传播给周围其他人,促成社会的和谐。

 

招募对象  

 

在职场,婚姻,家庭,亲子,人际关系……或任何方面有困惑,并试图解决的人。

心理咨询师团体。

已报名参加FAP计划(家庭心理援助计划)的咨询师。

 

收费介绍  

 

两天一晚疗愈之旅,费用3000元/人。

现在优惠价999元/天,名额限制30人。

 

 品质承诺:疗愈活动结束未达到期望效果、专业性存在重大瑕疵。

 您所缴纳疗愈费用全额奉还。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
更多...栏目热点
让灵魂找到归宿的地方
让灵魂找到归宿的
我们之所以出现精神困扰,出现很多身体疾病,是因为现实给予负载过多,我们每个人…
更多...栏目推荐
独家揭秘心理咨询全过程-实用自我治疗技能
独家揭秘心理咨询
你梦想成为心理咨询师吗?学习了心理咨询认证课程但面对求助者仍然无从下手?你苦…
更多...热门文章
每个男人都需要心理治疗:一位心理医生向男同
每个男人都需要心
每个男人都需要接受心理治疗!一位心理治疗师向全体男同胞喊话。 我就开门见山地说…
更多...推荐文章
独家揭秘心理咨询全过程-实用自我治疗技能
独家揭秘心理咨询
你梦想成为心理咨询师吗?学习了心理咨询认证课程但面对求助者仍然无从下手?你苦…