三增强自己的能力，以增强自信

我们已经清楚了面对挫折时，重要的应该分析失败的原因，以便日后面对新的挑战和困难。但是我们也知道一个人如果总是遇到失败和挫折，这无疑对他的自信心是一个沉重的打击。那么这就需要我们有意识地在平时加强自己的能力，尽可能的挖掘自己的潜能，这样就为自己成功打下了良好的基础，而每一次成功的体验，不管大的成功抑或小的成功，都会增强自己的信心，这样我们就会去尝试更具挑战性的事情，更为激烈的竞争中和困难的情况下，锻炼和提高自己的能力，于是就形成了一个良性循环。而成功的体验和较强的能力使我们在面对挫折时就不致于不知所措，灰心丧气，失去希望和进行努力和尝试的信心。

古人云："人生逆境十有八九"。我们不要期待会有一帆风顺的日子，但愿会有一个无怨无悔的人生！

中国心理培训小结：伟大人物最明显的标志就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有任何改变，而终于克服障碍以达到所期望的目的。