压抑是为了遮掩悲伤。压抑的时候，你会做些什么呢？

贝曼：你讲的都是最上面的“行为”，现在我们要到内在，看一下她的感受，她的渴望。她渴望被爱，被接纳，然而你很容易地回到“行为”上。你总是停留在“行为”那儿，钱啊，教她做得更好啊，都是“行为”。“行为”是没有感受的。我听到你没有连接到妻子渴望的这部分，所以我希望你做的是，多进到妻子渴望的这个层面，把“行为”的这个层面放到一边，进到妻子渴望的爱的层面、关心的层面，去发现她更深的层面。记住，你是非常聪明的男人。所以，我不用给你什么大的建议，只是给你一个画面，这个画面就是建议你试著不要停留在“行为”这个层面，而是进入更深的层面。

男：我经常感觉到，无论是工作中，还是去外面旅游，我好像都没有什么特别的喜悦、悲伤、愤怒。好像我的情绪都是很平的，没有什么起伏。也有朋友告诉我，我的行为和感受是脱节的。我不知道这是怎么造成的。有时，我会觉得这对我也挺好的。因为有时候，我的工作会让我有很强的挫败感，如果我过度感受我的感受，我的工作就很难做下去了。

贝曼：我很欣赏中国人的就是平衡，感受也是需要平衡的，头脑也需要平衡的，不能极端的。其实你有很好的初衷，只是被掩盖住了。看看都发生了什么？有分开，有悲伤。今天至少看看这些想法。

贝曼：（问女方）当我这样跟他讲话的时候，你的感受是什么？

女：我觉得我的情绪得到了一些释放。有时会有一种压抑的感受。

贝曼：你知道，压抑或者是抑郁，只是一种很好的遮掩的方式。遮掩你的悲伤、愤怒的情绪。所以，让我们再看一下你的防御机制。当你感到压抑时，你会做什么呢？

女：我会去降低他在我心中的位置。我的一些朋友，在看到我前后这两年的变化，会给我一个评价，说我似乎比以前更坚强了。但是，对我而言，我不知道，这是好事还是坏事（哭泣）。所以，有些事情，让我自己都不能理解。我先生在努力地挣钱，努力地改善我们家的生活条件。最近，家里也会做一个比较大的投资。按理说，我作为他的太太，应该觉得蛮开心的。可是，我觉得这件事情跟我没有多少关系。我不知道，我为什么会这样。

贝曼：但也许我们要改变一些什么。改变你们之间关爱对方的方法。你们需要彼此连接到冰山的底层，而不是“行为”层，不是钱，不是工作，而是作为两个人。在这一刻，需要不同的看待，需要不同的改变。你们可以自己获得力量，你愿意看到这一点吗？（问男方），你对这一切都了解吗？

我觉得，花时间去揣摩爱人的感受，很浪费时间。我成长的家庭，也是没有什么爱的表达的

男：我能感觉到她是这样的感受。只是我似乎没有那么强烈的意愿要去改变这一切。

贝曼：这样的想法，就会让你那个“想帮她成长”的想法只是一种想法，而不可能真正帮助到她。如果你说“我没有什么强烈的意愿要去改变这一切”。因为她真的不重要，钱、工作更重要。所以，她真的不重要。如果她重要，你就会愿意去改变。因为她太不快乐了，所以你也没法快乐。但如果她不那么重要的话，那你就会让她走，而你仍留在你的头脑里。这是不是你的感觉呢？（问女方）这是不是你平时感觉到的呢？

女：是的。

贝曼：你怎么能让她变得重要呢？

男：我不太理解，我为什么要把她放在第一位呢？我为什么不能把工作放在第一位呢。我不把她放在第一位，并不代表我不爱她啊。