中国心理培训导读：你听到了吗？你的爱人说了很多了，她觉得不被尊重。

“我们给孩子最好的礼物是好的婚姻，其次是好的离婚，第三是不好的婚姻，最最不好的是不好的离婚。”这是萨提亚大师约翰·贝曼博士对婚姻与孩子关系的理解。

约翰·贝曼博士，世界著名的萨提亚大师，太平洋国际萨提亚学院创办人，从事心理学教学、咨询与管理近三十年。现任国际家庭治疗联合会董事。

10月31日，“儿童中心家长俱乐部”部分会员，参加了约翰·贝曼博士的“萨提亚模式夫妻关系”讲座。讲座历时3个小时。贝曼在现场对一对夫妻进行个案访谈。原因是，这对年轻的夫妻因为种种原因，结婚2年后关系趋于紧张，由争吵到冷漠。

你听到了吗？你的爱人说了很多了，她觉得不被尊重

贝曼：（问男方）你听到了吗？她说了很多了。觉得不被尊重，没有被倾听。她要保护自己，所以她就更防御。就像你有的时候也会这样的。但是她会更情绪化地去做。比你的情绪更强。

（问女方）最后结束的时候会发生什么？你会去弥补吗，还是会保持原来的距离？接下来，你会做什么？你会更忙吗？忙著跟孩子在一起？

女：我就会有一种想法，我想完全依靠自己的能力把自己全部的生活搞好。无论是家庭、工作、生活、孩子，都靠一个人搞好。所以我觉得我很累。这种情绪积聚到一定的程度，就会爆发。我会有一些暴力的情绪。我觉得这是他不理解我造成的。

贝曼：但还记得这一切是怎么发生的吗？他有一个好的初衷，他把这个好的初衷变成了自己的工作，这个工作就是要让你成长。如果你不想要的话，他就会要你去做。当他试著不断要你去做的时候，你就开始保护自己了。你觉得不被尊重，不被接纳，所以你就开始退缩。然后你说好，我会要存活下去的。那我就自己做。我要满足自己的快乐。我就要放下自己的婚姻。告诉我，你孤单的那一面现在在做什么？我只是想让你说出，你的心里都发生了什么？因为我没有留意到他看到了这一点，我想让他看到这一点。（女士伤心地流泪）不是那么容易的。

贝曼：记得吗（问男方），我说从你改变你开始。你是如何表现你关爱的那一面的呢？我没有看见她留意到你的关爱。你的感受是什么，当她逃避你的时候？她在保护自己。你是怎么表示出你的关爱的呢？看看你能否告诉我。有效吗？是语言吗，还是态度，还是行动？还是你只是放在心里面。

男：我觉得我表达爱的方式，通常是选择做些事情。比如这个家庭，我在承担主要的经济责任。我觉得我给这个家提供了比较宽裕的经济条件，这个可能是我为这个家庭做的事情。另外，我觉得我有能力给她工作上一些指导。

贝曼：我听到了这些，而且我听说这些都没有效。你愿不愿意尝试一些新的方法，带著一些希望，或者一些可能性。因为现在看来，即使你给家带来越来越多的钱，我猜测，也不会有再大的效果的。你愿不愿做点别的事情。你愿不愿意倾听她，只是倾听她。听她的悲伤，听她的恐惧，听她的失望。用你的心。

男：这个我愿意。但是，从理智上来讲，我不太理解为什么会有这么多的感受。

贝曼：大多数的时候，你只是停留在“做事情”这个层面。我来告诉你一些其他的情况吧。请给我一张冰山图。

记者注：萨提亚认为，每个人都有一个内在系统。这个内在系统可以用“冰山”的隐喻来说明。（见图）通常人们只看到自己或别人的行为，但其实，这只是这个人很小的一部分，更多的部分则隐藏在“冰山”的水面以下。冰山从上到下分别是：1，行为；2，应对模式（1、2在水面以上，人们通常看到的部分）。水面以下有：3，感受；4，观点；5，期待；6，渴望；7，自己。萨提亚希望人们可以透过行为，看到人的内在，从而更能理解自己和别人。