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案例督导:外地打工子女适应不良问题

http://www.psy8.cn2012-03-12 16:16中国心理培训
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1.来询者基本情况及主诉

小章,男,某中职一年级学生,从浙江农村来京的外地打工子女,有较强烈的孤独感和自卑心理,不能与同学正常交往,交谈时胆怯,说话哆嗦。看到别人侃侃而谈,自己却不知晓,便陷入沉默,惟恐自己说错话被人耻笑。由于性格内向且自卑,所以特别多疑,十分注意别人的一举一动,认为别人的某些无意举动是对自己的莫大侮辱,时刻处于警惕状态。害怕别人看到自己的无知与自卑,致使人际交往不顺。

2.分析与咨询

小章正处于青少年时期,是自我意识开始觉醒并逐渐建立的时候。此时期的青少年,逐渐发现与同龄人的心理差异,他们很注重自己在别人心目中的地位和形象,也在意别人的评价,想将自己隐藏起来。一方面感到孤独;一方面希望找到知音来倾听自己的心声,同时又害怕自己被别人“看透”,担心别人知道自己的某些情感,进而多疑。正如小章所言“注重细节,特别关注对方的一举一动,认为对方的某些言行,是对自己的侮辱。”可是他反映出的要么是深埋秘密于心中的闭锁心理,要么是想用自己的秘密换取别人秘密的交换心理,如果自己的某种需要得不到满足,就会苦恼、惆怅、易产生“被别人遗忘”的孤独感,所以说多疑和有孤独感是常见现象。但若太强烈,就会影响工作和学习。

其成因在于上高中以前,大部分时间都用来学习,许多事情都由家长代办,人际关系简单,进入北京以后人际关系的类型、交往方式等都发生了改变。作为一个16岁的孩子很难一下子转变过来,自然需要一个适应的过程。

⑴环境的适应。主要是人际环境。由于其他同学大多生活在北京无论从饮食、起居、习惯、相处等方面都和他有一些差异,很可能对其不适应。差异是客观存在的,要面对它,并以积极态度去适应它。首先承认每个人都有自己的生活习惯和价值体系,必须予以接受。其次当别人的生活方式有碍于自己的生活时,要委婉地提出意见,并适当的进行自我调整。

⑵生活的适应。小章是住宿生,住宿生的一个显著特征就是以前生活上的事总是不太在意,现在一系列的事都由自己来做,这就需要培养生活自理能力,培养良好的生活习惯。

⑶学习的适应。上职校后,教学体制、教学方法和他过去在家乡时比都发生了很大的变化,需要适应的过程,否则会直接影响学业。首先要适应学习气氛,进而调整学习方法。

⑷心理的适应。环境、生活和学习的适应都很重要,但最重要的是心理适应。职校的学生大多在中学都不是佼佼者,不是教师心目中的好学生,在生活中同学家长老师多不喜欢的孩子,而小章在家乡时是学习比较好,比较手宠的孩子,职校里评价人的标准并不是单一的,除了学习成绩外,能力、特长也是衡量一个人水平的重要因素,这使人对自己的认识和评价发生了动摇。自我调节是改善心理的最好途径,入学的适应阶段就会顺利完成。

随着自我意识的觉醒和建立,个人经常会对自己进行自我评价。小章的“什么都不会,什么都不懂”的自我评价就有些低了。应认识自我、肯定自我、接受自我,不要因为一时不顺而完全否定自我。每个人都有自己的长处和短处,为什么看不到自己的长处,找不出自己的优点,总认为一事无成,万事不顺呢?千万不要形成“我不行——你行,我不好——你好”的错误交往模式,认为自己是无能和愚笨的。总以“我不行,我不会”为借口,推脱和逃避责任,要勇敢地站起来说“我行,我来试试”。“星星之火可以燎原”,从对自己一点的肯定,可以发展到全面地认识自我,全面地肯定自我,而不致于停留在自卑的薄雾中。

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