其实从企业家自身来说，有意识地陶冶情操，丰富业余爱好，以自己的生活兴趣摆脱心理的困扰也是很重要的，比如读一本早就想读的好书，或者绘画、练书法，做雕刻等手工小制作，都是可以增添生活情趣的，甚至可以从中感悟到人生的真谛。试想，谁又能拒绝一段美妙的音乐、一顿丰盛的晚餐、一次倾心的交谈、一次浪漫的远游呢？无疑，这不但使人体味到家庭的温馨和浓浓的温情，更让人感受到了人生的快乐和幸福。

不断地提高企业家自身的心理素质

新形势下的企业家要有“MQ”意识，即“心理商数”意识。需要保持良好的心理状态，适时适度地调整自己的心态与情绪，特别是要主动接受生活的挑战，只有正视挑战，也才可能平和自如地融入竞争的社会生活中，哪怕是身处逆境也会坚信，“事实并没有你想象的那么糟。”而若一些企业家已经意识到自己有了心理障碍，也不要讳疾忌医，相反，更应积极地配合心理医生进行治疗。

弥补信仰缺失，并将心理学与企业管理有效地接轨

从不到2万元起家，到如今产值达2个多亿的某陶瓷销售公司老总郑某，平时滴酒不沾，也几乎没有任何爱好，吃碗刀削面都比山珍海味让他感到不知舒服多少，但随其财富的与日俱增，他的心理困惑也越来越强烈：“资产过千万了，到底该怎么活下去？”他的想法或许会引起一些企业家的共鸣，有人说，我们现在正处于一个信仰缺失的年代，企业家们在解决了金钱、地位、名誉等问题之后，他们开始感受到对于信仰困惑与迷失的恐慌。而我国一些富豪之所以会出现心理失常，甚至走上犯罪道路，其中一个重要原因，就是没有一种平和的心态，没有树立正确的财富伦理观，没有社会责任感。而众多研究者指出，社会责任感是“幸福”的重要因素。

经济学家周其仁曾说“中国有世界上最昂贵的企业家制度和最廉价的企业家”，这句话包含了多少无奈和痛惜！作为企业的灵魂人物，从某种程度上来说，企业家的身心健康也是企业健康的基础。国内一著名管理顾问公司在研究“中国企业家与中国企业健康之间的规律”时发现，企业家的“快乐指数”和企业的“健康指数”之间密切相关，其中企业家的心理健康与企业的文化健康更存在着长期紧密的关联性，甚至可以说，企业家的心理健康关乎着企业的兴衰！而从另一个大的方面来讲，人的行为模式与企业核心竞争力之间的关系复杂而微妙，所以，经济心理学在人类理性决策领域的地位也日渐凸显。在此情况下，将心理学应用的实战理论引入企业管理，并作为企业发展战略的重要工具之一已是势在必行了。

中国心理培训小结：工作再忙，也得有个“度”。凡事尽力而为，但也要保持一定的弹性，否则超负荷运作必将导致疲于奔命，结果只会积劳成疾。