“苦恼一旦过去，难道就不会留下痕迹吗？”

“一旦过去，有时还会令人怀念呢！”

                                   ——《千纸鹤》

每个人带着“我”是谁?

人生的意义和目的是为何？

为什么幸福这么难？

为什么生活这么难？

为什么人类的痛苦这么多？

心灵可以重建吗？

然后，我们能够做些什么呢？

从出生到现在，带着经历的无数的创伤走进疗愈团体，寻求那个可安放心灵的地方。

虽然每个成员都有属于自己的生命故事，但在那二天一夜的团体中，我们都感到相似的部分远远超越了个体的不同。

父母对孩子越是爱，越是会把好的情绪不好的情绪没有挑选的统统给了她，作为孩子无法辨别这些，只能统统都接受。

参与别人的家庭结构，我被选中扮演了一位母亲。角色扮演，能很准确诠释分享者与重要他人互动关系。扮演“妈妈”角色还是很有压力和挑战的，当“女儿”孤零零的一个人站在一边，其他家庭成员站一起，这样的一个场景倍感心酸。当其他家庭成员一步步靠近她时，是回避逃离的。最后被逼到一个没有人可以看到的地方，可能对她来说是保护自己最好的方式。

“爸爸”这一扮演者选择回到了大女儿身边，至少可以先顾一头，作为“妈妈”的我孤立无援了，是选择和“丈夫”及“大女儿”站在一起，一个声音告诉我不可以，小女儿会孤立无援、会难过、会失去重回这个家庭的信心和希望，不可以灭掉这个希望。一个进退两难的场面，内心是无助的。孩子的“姥姥”出场，让“妈妈”的我看到了一线曙光，她的出现本让看到希望的“妈妈”走出困境，“姥姥”希望每个人生活的好，但她是无力的。“妈妈”好绝望，依然孤军驻守在那里，进退不能。

随着“姥姥”的无助的离开，作为“妈妈”选择‘逃’到“丈夫”和“大女儿”身边。分享者看到这个场景，情绪激动，你们幸福的生活在一起吧，不跟你们玩了！“妈妈”无力的、痛苦的，不知道怎么做才是最好的安排。“姥姥”心疼这样一个女儿，再次回到“妈妈”身边，企图做些什么。最后随着“姥姥”和“妈妈”的和解，分享者不在像刚开始那么抗拒“妈妈”了。

体会“妈妈”这样一个角色，过程中的逃离。体验别人也是在体验自己本身，也是自己生命角色的重新再现过程。

每个分享结束都进行了“仪式告别，拍拍大腿”，从这样一个情境里抽离出来。等待下一次敞开心扉、彼此分享碎片式的记忆。一天下来，疲惫、累、头疼…….即使身体能够停下来休息，内心也难以平静下来。

理解几代人的创伤延续下来，都有着无可奈何的人生经历。让自己释怀，让灵魂找到归宿的地方。

  第二天一早起床后，由于第一天有些晚回来，孩没办法调整好迟迟不起床。一个声音告诉我：“哦，不可以。我要迟到了。”在以前我就开始和她叫上劲了，快起来，不奏效时，会很大声喊叫。这次并没有这样做，而是察觉了一下。平静地告诉她：“哦，我今天上课不可以迟到，因为集体活动，缺一个没办法进行。”接着给你举了她自己之前班里组织做客车去春游的事情，是不是不可以迟到呢，少一个人不能出发呢。”她理解了迟到的含义和对这件事情的影响。这就是一个改变哦，一个新的开始，试着理解别人的感受，事情会有意想不到的改变。

人生的路，要保持一颗修行的心。

你虔诚的叩首，终将会照亮你此后的人生！

面对这样一个个经历了千疮百孔的体验者们的亲身经历，对我来说无疑是复杂多变的，虽然小的时候被重要他人以不正确方式对待，跟其他人相比来说至少我的家庭是完整的。温室的花朵没有经历过大风大浪，或许到有一天心理能量蓄积足够强大的时候，才能面对曾经的过去的经历。

所有的参与者展现着强大的创造力和洞察力，表达更加直接有力。诚然，这个过程揭露了痛苦，无论是参与者，还是旁观者，在场所有人都在剧情的跌宕中，历经情感的起伏。随时，它都会揭开我们自身的生命议题，感到自己的内心也得到充分的表达与疗愈，这已经变成了一个不分你我的团体，涌动着爱与慈悲的能量。

在每一段经历里总是以为自己被抛弃了，被遗忘了.

事实上是自己没有在河上架一座桥.

所以，别人无法靠近你接近你，所以总是一个人承受着伤痛！

这样一个工作坊就是连接通向了解内心真实的自己、了解他人真实感受、感受他心灵的创伤、真切感触到他的经历和你是融为一体的.

那个曾经千疮百孔的他或许也是你的正在经历的，给自己一个释放的空间，可以疗愈你的一个不一样的心灵洗礼。

我们敬畏每一个生命，坚信每个人先天俱足生命能量和内在资源，让我们以我们的方式过好自己想过的生活，这就是成长。伴随着钢琴曲《初雪》结束这样的分享，有些不舍，有些伤感。每个人心里感慨良多，收获良多。工作坊的完结仪式，不但让我们整合了过去，也为未来指了路——我们怀抱着希望，具足信心地面向未来，开展无限的旅程。

 ——让我们在爱中觉醒、相遇、疗愈、重生 

 ——给自己、给家庭一次重塑的契机……