中国心理培训导读：如果工作环境不满意你就找机会跳槽，改变有时候不是件坏事。

给自己放一次长假，然后独自远行，国外也好国内也行，反正你要背起行囊把曾经的梦想付诸行动，相信你会有不一样的收获。

照照镜子。仔细地观察一下自己，依旧青春无敌的就好好珍惜，岁月已经留痕的更要快乐生活每一天，当然还需客观，不要试图欺骗镜子。

整理衣柜。穿了超过三年的衣服，不穿超过一年的衣服，都要请出你的衣柜，然后再请进一批，做让人眼亮的时尚美女，一直好过没有时代的传统。

换个发型。今年流行有层次感的短发，清汤挂面式的披肩长发也不适合年长的女性，发型是女人的第二张脸，要找专业发型师，并且多花一点钱。

找栋房子。凡是成年的女性都应该离开父母单独居住，为自己找栋房子，不需要多大的地方，但要把它当成你的家，不独立的女人，很难有幸福。

为自己购买一件奢侈品，衣服、包具或是化妆品等等，享受顶级名牌的同时，要告诫自己努力赚钱，尽情享受人生中那些覆手的繁华。

总结工作。如果工作环境不满意你就找机会跳槽，改变有时候不是件坏事，如果收入能够满足自己的需要你就安心工作，稳定更不是件坏事。

独自远行。给自己放一次长假，然后独自远行，国外也好国内也行，反正你要背起行囊把曾经的梦想付诸行动，相信你会有不一样的收获。

健康饮食。即便是一个人的日子，也要抽时间为自己煲汤做饭，食补永远好过药补，不亏待你的胃的同时，生活中的乐趣你也没有错过。

定期体检。每年都要坚持做一次健康体检，特别是妇科检查，女人身体上的美从来都是从里到外的，健康更是每个人的头等大事。

交个女友。女友对女人的影响有时候多过男人，放弃一些路不同的，就等于远离了不愉快，结交一些心态美好的，就等于走近了新世界。

找个男人。总之你要找个男人，恋爱也好，上床也罢，成年女人都需要来至于男人的爱与滋润，没有结果时你也可以把他当成“药渣”，一倒了之。

适时结婚。只要男人愿意娶你也想嫁，那就赶紧结婚吧，曾经错过婚姻的剩女更难嫁。即便婚姻是“坟墓”，也好过让你的爱情“死无葬身之地”。

拥抱丈夫。丈夫这一职务，大部分男人做得还是很辛苦的，拥抱一下你的丈夫，或许才能感受到他那藏在深处的爱，依旧温暖有力。

亲亲宝贝。母亲这一称呼里责任重大，你要想好了再去做，当今一些没有担当的男人和不能自爱的女人，首先就是母亲们失败的“作品”。

稳定婚姻。成功的婚姻，首先是稳定的，然后才是幸福的，身在其中的男女更有动力在社会中为自己赢得地位和尊重，为将来的永远创造条件。

结束痛苦。谁也不是为痛苦而活的，不论什么原因造成的痛苦烦乱，如果已经持续到严重影响你的正常生活，就都应该立即结束，必要时也可下次“猛药”。

回家小住。时常回家和父母小住，做回乖乖女，和爸妈撒撒娇，家庭的温暖一直是我们的重新“加油”的大后方，就像秋千上那童年的笑声在徜徉。

享受寂寞。不论你现在多大，都请学会享受独处的时光，这是一件很重要的事情，而且越早懂得收益就越大，平静面对人生中那些翻手的苍凉。

观看演出。去剧院或是剧场观看演出，或是欣赏音乐，那是可以让你心静的地方，也是能够倾听灵魂的时刻，相信那时的你，都很美。