可以羡慕，拒绝自卑

羡慕或许是正常的，但是如果有人因为对别人的羡慕而放弃了对自己的自信和追求，那是愚蠢的。羡慕只是因为我们希望涉及领域，但不熟悉而已。所以重要的只是去熟悉，去掌握。而和自己的能力没有直接的关系。如果你愿意去试，去熟悉，那或许羡慕的情结很快会打消。而如果以为自己的不熟悉就是自己的无能，放弃了努力放弃了熟悉的经历，那最后真的可能验证原来对自己的错误的猜想。譬如爱情，暂时还单身的朋友，不是爱情抛弃了他们，只是他们对爱情还不够熟悉，或者真的时机未到而已，与自己爱的能力无关，只是需要时间和熟悉的过程。所以，周围的幸福情侣，大可以去羡慕，但也大可不必自卑什么。

而少数几乎不去羡慕别人的心智正常的人，有两种情况，一是非常自信，甚至可能有的时候很自大；还有一种就是把很多事情都看得非常淡的人，凡事都是真正的“无所谓”。这两种人，都非常少见。比如尼采，比如庄子。

我们多数终究只是凡人，所以羡慕就羡慕吧，不必因羡慕而自卑就好。

中国心理培训寄语：羡慕或许是正常的，但是如果有人因为对别人的羡慕而放弃了对自己的自信和追求，那是愚蠢的。