作者：小楼老师|本文来源：微信公号欧美爸妈。

一、什么样的品质可以让一个人从尘埃中逆袭？

不知道你身边有没有这样的人。

他们小的时候成绩很好，甚至名列前茅，但是他们的人生似乎并没有继续走高，而是渐渐走向平庸；还有一些人，他们曾经很普通，但是多年以后再见，他们已经成为了某一领域的专家、权威或者佼佼者；当然还有一些人，他们可能最初在某一领域展现出了过人才能，之后很长一段时间沉寂下去、默默无闻，却又在另一个时刻突然爆发......

到底是什么预示着一个人能不能在一个专业领域成功？智商？情商？运气？天赋？家庭背景？还是别的......

虽然现在我们的教育体系仍然还是通过各类考试和分数去判断一个学生未来会不会成功，但是这种方法常受到诟病。

美国心理学家、宾夕法尼亚大学副教授Angela Duckworth提出了预测一个人能否成功的关键特质——毅力，她发现这个特质甚至比智商更准确预测一个人未来事业的高度和成就。

这个话题其实我很早就打算写，但是一直没有找到特别合适的案例，怎样才能抛开智商、教育程度、家庭经济背景的因素去寻找一个恰当的案例展示给大家呢，直到我读到新津春子的故事。

二、刷马桶刷爆朋友圈的人

日本NHK电视台有一个节目，每周介绍一位专业人士，有一位叫做新津春子的清洁工被评为了“日本国宝级清洁工”。

新津春子，出生在中国沈阳，她的父亲是二战遗孤，一个日本人，母亲则是中国人。因为是半个日本人，新津春子在中国遭到歧视，童年时常被人辱骂甚至扔石头。17岁那年，中日合作送战争孤儿回国，她才随父母到了日本。

去到日本的新津，因为不懂日语，又是半个中国人，她在日本也遭到歧视。她18岁才开始读高中，高中毕业后开始做保洁工作，帮忙养家。日本对保洁工作有持证上岗的要求，并不是只会扫地擦桌子就能做，所以新津又读了半年的职业培训学校，于1995年正式进入羽田机场做清扫工。

新津可以对80多种清洁剂的使用方法倒背如流，也能够快速分析污渍产生的原因和组成成分。新津在BBC采访时说：学校学的是基础知识，以后全靠自己认识每种材料、洗剂效果、工具功能来积累经验，考虑用什么办法来应对每种污迹。

现在新津的职位是“职业训练指导员”，她既要培训羽田机场700人的清扫队伍，也应邀去解决公共设施或家庭的顽固污迹。

BBC记者问，是什么让她固执的想要清除污迹，是洁癖还是性格固执？新津说：不是洁癖，但是固执倒是有。她说，自己做每件事情都是用心做、彻底做，就是要出成果，出了成果就有成就感，好开心。一个目标达到了，我就想下一个目标。

新津也会去到中国交流，她2013年还去过成都的酒店培训清洁工。她说，中国引进了先进的清洁设备，但是因为中国清洁工收入不高，大多不会用心清扫。日本有制度要求清洁工必须持证上岗，同时还有比赛，甚至能够被评为专业人士，这也使得她能够有目标用心做下去。

為了保持臂力和体力，新津每天早晚练哑铃，也會在公司健身房锻炼肌肉，她说：“不练不行，会腰腿酸痛的。”

清洁工，在我国看起来算是社会地位比较低下的工作，但是是什么使得新津春子做到日本“国宝级匠人”？当然，就像新津所说，因为日本的持证上岗制度和竞赛，使得她更有动力，但是除此以外，我们也要注意到她说得一句话：我不是洁癖，固执倒是有。我做每件事情都是用心做、彻底做，就是要出成果，除了成果就有成就感，好开心。

三、一万小时定律

在工作上，固执地想要解决问题，这正是Angela Duckworth提出的“毅力”。Angela Duckworth对毅力的定义是：长时间的热情和坚持这两种品质结合而成的特质。

Duckwort博士的理论是否合理呢？

英国神经学家Daniel Levitin认为，人类脑部确实需要一定的时间，去理解和吸收一种知识或者技能，然后才能达到大师级水平。顶尖的运动员、音乐家、棋手，需要花一万小时才能让一项技艺至臻完美。这被称为“一万小时定律”，即如果你希望在某一领域做到专家级别，你至少要在这个领域花上一万小时的时间。按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要十年。

作家格拉德威尔在《异数》一书中也指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。”

在这一段时间中，你要克服挫折，瓶颈，无聊，被其他事情分心，被其他领域诱惑，只为了你最初的目标前进。那么是什么能够保证你踏踏实实留在一个领域耕耘呢？“毅力”似乎特别重要。

四、如何培养孩子的毅力？

Angela Duckworth在她的书《毅力：激情和坚持的力量》这本书中给出了自己的建议，但是这部分建议由于没有足够具有说服力的实证证明而受到不少挑战。不过综合了一些实验研究，我在此总结一些毅力来源的结论。

1、遗传因素

有不少研究发现，毅力这种特质来源于先天，即便在相同的成长环境中长大，家庭中的某些孩子都会比另一些显示出更高或者更低的与“毅力”相关的特质。

2、对父母的效仿

很多试验已经证明，孩子会效仿成年人的行为。如果家庭中父母给孩子提供了一个“坚持不懈、不达目的誓不罢休”的模范行为，孩子会在无意识中就习得父母的这种特质。当然，如果父母是有毅力的人，孩子遗传到这种特质的可能性也比较大，所以这并不能严格的说明孩子是从父母那里“学习到”的这种特质，或许他本来就有。但是如果家庭中有“持之以恒”这样的价值观，确实会让孩子更加重视这一种品质。

3、环境的影响

如果一个团体环境推崇“毅力”这种品质，团体成员更容易显示出这种品质。就像日本为何会涌现出那么多杰出的“匠人”，或许也和日本重视“匠人文化”有关，一个民族会想办法提高人们对每一个行业的重视度和价值感，这个行业的从业者都有成为最顶尖“匠人”的目标，不会只是将工作做的“差不多”，甚至时时刻刻考虑换职业。

4、创造逆境

以上3个因素似乎都不太能够用于直接“培养”孩子的“毅力”，Angela Duckworth认为孩子能够在克服困难的过程中一步步培养出毅力，也就是说父母要适当让孩子经历逆境，但是这种逆境并不是严重到伤害孩子的程度，抚养孩子过程中适当严厉，甚至某些时候略微刻薄，但是要让孩子感受到你的爱和温暖（这个度确实不容易把握到）。

5、自我对话

学会鼓励自己，对自己说“我能做得更好”。这一点Duckworth教授在书中有提到，我也找到了实证研究证明这一方法有效，在第二篇文章里也能看到。

“毅力”是“激情”和“坚持”的结合，所以请父母在培养孩子“毅力”的时候千万不要忘记“激情”这个因素，如果一个人没能找到自己“热爱”的领域，“坚持”只是一场痛苦的消耗。